جدول مبسط للنفاس للبكرية .. هل يكفيني هذا الجدول خصوصا إني بغربة ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مثل ماهو واضح بالعنوان أنا حامل وعلى مشارف ولادة بإذن الله
حبيت أعرض عليكم جدول مبسط هل يكفي لبكرية خصوصا إني راح أولد في غربة :(
1_ السفوف للأيام الـ 20 الأولــى :
حلبة + ماش مطحونين << ملعقتين صبح وملعقتين ليل مع مشروب ساخن إما حليب أو شاي أعشاب
2_ السفوف للأيام الـ 20 الأخيرة :
محلب + رشاد + شمر (حبة حلوة) << نفس طريقة إستخدام السفوف الأول
3_ الخمس فناجيل :
محلب+ كمون+ فلفل اسود+ مسمار+ رشاد
فنجال من كل نوع مطوحنين ماعدا الرشاد وتوضع بعلبة وتستخدم لهوم مرتين يوميا على جوع قبل الفطور وقبل العشاء
(تستخدم بآخر أيام النفاس تحفظ العلبة بالثلاجة)
4_ علبة الطبخ :
حبة سوداء + ماش + رشاد << بدون طحن وتنثر ملعقة منها مع الأكل
5_ علبة فلفل أسود مطحون ينثر مع الأكل
6_ علبة الكبو لأخر 20 يوم بالنفاس :
خواجوا _ فلفل هواء _ مرة _ كمون _ قشور بصل << تطحن ناعم وتحفظ بعلبة وتستخدم كبو
7_ شاي أعشاب :
قشر قهوه_ قرفه_ نونخه_ شمر_ يانسون
8_ غسول أول الأيام :
ملح وموية ومرة + غسول طبي الببتادين ومسحات طبية طبعاً
9_ غسول آخر 20 يوم :
أرطا وقشر رمان أطبخهم شوي بموية وأفرغهم بعلبة بدون تصفية وأحتفظ فيها بالحمام وإنتم بكرامة غسول يومي بأخر أيام النفاس
10_ عباءة السيدة :
أخذ شوي منها وأصب عليها موية مغلية وأتركها تتنقع 10 دقايق وأشربها وتستخدم مرتين صباح ومساء في الـ 20 يوم الأخيرة
11_ تمر معبوط معجون بزبدة ورشاد وحبة بركة غير مطحونين وتكور كور وتحفظ بالفريزر وكل يوم أخذ كم حبة وأسخنها بالميكرويف
طبعاً مع الإهتمام بنوعية الأكل وعدم الجوع وتدفئة الجسم وكل الوصايا طبعاً وكمان خلطات الجسم والتقشير خلال هالفترة بإذن الله
يعني يكفـــي هالجدول ؟؟؟؟
تكفوون ساعدوني تروني بكرية وماأعرف شيء وكمااان بغربة ماعندي بعد الله إلا زوجي :(
35
6K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بحر من الغلا
•
رفع أن شاءالله احد يفيدك
ياعسل انصحك من ناحية الغسول الايام الاولى ماتحطي مرة لأنها تشد الجلد والخياطة لسا ما التأمت والخيوط ما طاحت تصيرين من الالم ما تقدرين تتحركين خلي المرة مع قشر الرمان الايام الأخيرة .......
كلامي من تجربة والله...
اما بقية الجدول ماعندي خبرة سويت نظام قريب منه في نفاسي ببنتي وطلعت زايدة بعد الاربعين زي البلونة عشان كذا ماراح استخدم في نفاسي الا التمر معبوط بسمن ورشاد وقهوة ام الفاتح واذا ابغى اغير اسوي لي قهوة من القشر والقرفة والزنجبيل والشمر روووووعه للبطن وللنفاس...والغسول زي ماقلت لك ملح للايام الاولى وقشر الرمان والارطا والمرة الايام الاخيرة......
نسيت اقولك باحط مع الحليب كاس في الصباح وكاس في الليل ملعقة من خلطة مكونة من الفلفل الأبيض والزنجبيل المطحونة بكميات متساوية واحلي بعسل طبيعي فترة الاربعين كااااااملة....
الله يسهل علي وعليك وعلى كل حامل ويفرج علينا يااااااارب...
كلامي من تجربة والله...
اما بقية الجدول ماعندي خبرة سويت نظام قريب منه في نفاسي ببنتي وطلعت زايدة بعد الاربعين زي البلونة عشان كذا ماراح استخدم في نفاسي الا التمر معبوط بسمن ورشاد وقهوة ام الفاتح واذا ابغى اغير اسوي لي قهوة من القشر والقرفة والزنجبيل والشمر روووووعه للبطن وللنفاس...والغسول زي ماقلت لك ملح للايام الاولى وقشر الرمان والارطا والمرة الايام الاخيرة......
نسيت اقولك باحط مع الحليب كاس في الصباح وكاس في الليل ملعقة من خلطة مكونة من الفلفل الأبيض والزنجبيل المطحونة بكميات متساوية واحلي بعسل طبيعي فترة الاربعين كااااااملة....
الله يسهل علي وعليك وعلى كل حامل ويفرج علينا يااااااارب...
الصفحة الأخيرة