خلااااااااااااص مليت من وزني ....

السلام عليكم كيفكم يادوبات ((مثلي طبعا:icon31:
و ال
رشيقات والنحيفات كمان...
بصراحه بنات انا مليييييت من وزني اللي كل ماله يزيد وبديت من اليوم تخفيف في الاكل ابغى بالتدريج عشان لا انحرم من شي...
المهم...
ولدت من 6 شهور وكنت استخدم حبوب الرضاعه سيرازيت والشهيه مع الرضاعه مفتوحه عالآخر بالذات الحلويات أعشقها عشق جنوني..
ومن يومها وزني يزيد وكله كوم واذا رحت لأهلي بالأجازات كوم ازيد دبل...
فحابه آخذ رأيكم ..هل اسوي رجيم وايش هوه بشرط مابغاه ينحف لي وجهي لأنه نحيف خلقه كل شي فيني يسمن الا وجهي .اكثر سمنتي في بطني:eek:واردافي وزنودي ..
ولا اسوي تخفيف في اكلي بحيث اني اكل من كل شي بس بنص الكميه المعتاده وأمشي مع الابتعاد عن المشروبات الغازيه والحلويات..
وهذا اللي بديت فيه من اليوم..

وبأذن الله الأحد الجاي بقولكم كم نزلت خلال اسبوع..تذكروني معكم ((القلب الكبير2011)):icon18:
ملااااحظه/
طولي 163
ووزني86:angry2: