السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مثل منتو عارفين ماينتهي رمضان ألا وإحنا زايدين 10 كيلو أو أكثر :angry2:
والي سويناه من رجيم ورياضه في شهور راح في غمضة عين :(
قلت ليه ماندور على أكلات خفيفه تصلح للرجيم وبنفس الوقت مانحرم أنفسنا من شي :)
وووووووووووووووخاااااااااااااااااااااااااااااااااااصه السمبوسه ما اقدر استغني عنهااااااااااااا في رمضان :icon33: :icon33:
ياليت أي وحده عندها طريقه للسمبوسه تكون سعراتها الحرارية خفيفه ما تبخل علينااااا:26: :26:
~~ أم نوووف ~~ @am_nooof
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وأنا معاك يا أم نوووف ودي أنزل الزايد من وزني وإن شاء الله ربي يوفقنا وتخف أوزانا بصحة وعافية بالنسبة للسمبوسة فعلا الواحد مايقدر يستغني عنها وممكن بدل ما نقليها في الزيت نمحها بشوي زيت ونحمرها في الفرن ها ايش رأيك ؟ وبالنسبة للأطباق الثانية لي عودة إن شاء الله بس بغيت اسألك يالغلا ودي أشترك معاكم في رشــــــــــــيقــــــــــات قبــــــــــل رمضــــــــــــــان كيف أشترك معاكم والله يسعد أيامك حبيبتي وألف شكر على مووضوعك الحلووو >>>وأنا معاك يا أم نوووف ودي أنزل الزايد من وزني وإن شاء الله ربي يوفقنا وتخف أوزانا بصحة...
مشكووووووووووووووووره يالغاليه ع مرورك:26: :26:
موضوع خطييييييييير
يعطيك العافية
السمبوسة والمطبق تحمر بالفرن ثم توضع بحافظة اوكيس بلاستك
تلين شوي
يعطيك العافية
السمبوسة والمطبق تحمر بالفرن ثم توضع بحافظة اوكيس بلاستك
تلين شوي
بالنسبه لشوربه حاولى تكشنين لها من دون زيت يكفى الدهن اللى باللحمه وعلى فكره تراها تطلع طيبه جربيها وادعيلى
الصفحة الأخيرة
ودي أنزل الزايد من وزني
وإن شاء الله ربي يوفقنا وتخف أوزانا بصحة وعافية
بالنسبة للسمبوسة فعلا الواحد مايقدر يستغني عنها
وممكن بدل ما نقليها في الزيت
نمحها بشوي زيت ونحمرها في الفرن
ها ايش رأيك ؟
وبالنسبة للأطباق الثانية لي عودة إن شاء الله
بس بغيت اسألك يالغلا
ودي أشترك معاكم في رشــــــــــــيقــــــــــات قبــــــــــل رمضــــــــــــــان
كيف أشترك معاكم
والله يسعد أيامك حبيبتي
وألف شكر على مووضوعك الحلووو >>>