ما شاء الله

هي صح ان الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون وزيد اخوكي اتبع رجيم السعرات الحرارية

ومع تعب الدراسة اكيد راح ينزل اكثر

بالتوفيق ليك تاني

موفقين

الإسراف في شرب الشاي الأخضر مضر المفروض بعدكل وجبة كوب واحد بس
لأنه يساعد على نقص الزنك والبوتاسيوم في الجسم
لمعادلة هالشيء يشربه مع زنجبيل ونعناع أحسن
وكل شيء بإعتدال حلو

طريقته كويسه بس الله يسعدك كثرة الشاهي الاخضر كذا فعلا تضر فنصحيتي 3 كاسات في اليوم كفايه مع الليمون والزنجبيل وان شاء الله توصلين للمطلوب دمتي بخير ..

ما شاء الله تبارك الله
بس كمية الشاي الاخضر مره كثيره
وكذا تضر الجسم
3 أكواب او بالكثير 4
تكفي و تفي بالغرض