والله انا اسوي ثلاجة احط فيها نعناع وشاهي اخضر وجنزبيل مطحوون واشربها طول اليوم يعني امكن تجي 4 او 3 اكواب
وما احدد قبل ولا بعد
انتي سوي كذا ورح ترتاحي ورح تنحفي باذن الله
اذا تبغي سوال ارسلي لي لاني ما ارجع للمواضيع
ماراح تلاقي احد اشهر مني او افهم مني او اذكى مني بالشاي الاخضر لانه ملازمني 12 سنه اتعلمت عنه كل شي بس المهم والاهم يااختي
لاتشربيه على جوع ابدا ولا ترى راح تتعرضي لالتهاب كلوي شديد صعب شفائه
ولا تكثري منه خلال اليوم فقط 2 كوب وان زادت 3 على فترات
الحين بقولك كيف تاخذي فوايده بكل سهوله
اولا الشاي الاخضر لازم يكون ورق اخضر صيني من اي ماركه بس الافضل اللي في علبة حديد لونه ازرق او من محلات الشاي الاخضر الصيني
ثانيا المويه ماتغليها ولا ماراح تستفيدي شي -- لازم تكون فايحه يعني مغليه وبردة شويه لمدة دقيقتين
او تحطيها في الغلايه وقبل الغليان بدقيقه تحطيها على الشاي
ثالثا الافضل مايكون بسكر وتقدري تضيفي اضافات مثل النعناع الطازج او الكمون او الينسون او الزنجبيل
والافضل لو تغطي الكاس بصحن حتى يبرد شويه وتشربيه
ولا تشربيه الابعد الاكل الدسم او بعد العشا قبل النوم
لاتشربيه اذا الوجبه خفيفه وصحيه عشان ماتخسري فوايدها
لو شربتيه عكس ماخبرتك راح تمرضي يااختي انتبهي وراح تشعري برجفه وجوع مستمر والتهابات في اماكن كثيره في جسمك
اللهم قد بلغت اللهم فاشهد انتبهو على صحتكم
لاتشربيه على جوع ابدا ولا ترى راح تتعرضي لالتهاب كلوي شديد صعب شفائه
ولا تكثري منه خلال اليوم فقط 2 كوب وان زادت 3 على فترات
الحين بقولك كيف تاخذي فوايده بكل سهوله
اولا الشاي الاخضر لازم يكون ورق اخضر صيني من اي ماركه بس الافضل اللي في علبة حديد لونه ازرق او من محلات الشاي الاخضر الصيني
ثانيا المويه ماتغليها ولا ماراح تستفيدي شي -- لازم تكون فايحه يعني مغليه وبردة شويه لمدة دقيقتين
او تحطيها في الغلايه وقبل الغليان بدقيقه تحطيها على الشاي
ثالثا الافضل مايكون بسكر وتقدري تضيفي اضافات مثل النعناع الطازج او الكمون او الينسون او الزنجبيل
والافضل لو تغطي الكاس بصحن حتى يبرد شويه وتشربيه
ولا تشربيه الابعد الاكل الدسم او بعد العشا قبل النوم
لاتشربيه اذا الوجبه خفيفه وصحيه عشان ماتخسري فوايدها
لو شربتيه عكس ماخبرتك راح تمرضي يااختي انتبهي وراح تشعري برجفه وجوع مستمر والتهابات في اماكن كثيره في جسمك
اللهم قد بلغت اللهم فاشهد انتبهو على صحتكم
ريعانة
•
هايمه وعايمه :ماراح تلاقي احد اشهر مني او افهم مني او اذكى مني بالشاي الاخضر لانه ملازمني 12 سنه اتعلمت عنه كل شي بس المهم والاهم يااختي لاتشربيه على جوع ابدا ولا ترى راح تتعرضي لالتهاب كلوي شديد صعب شفائه ولا تكثري منه خلال اليوم فقط 2 كوب وان زادت 3 على فترات الحين بقولك كيف تاخذي فوايده بكل سهوله اولا الشاي الاخضر لازم يكون ورق اخضر صيني من اي ماركه بس الافضل اللي في علبة حديد لونه ازرق او من محلات الشاي الاخضر الصيني ثانيا المويه ماتغليها ولا ماراح تستفيدي شي -- لازم تكون فايحه يعني مغليه وبردة شويه لمدة دقيقتين او تحطيها في الغلايه وقبل الغليان بدقيقه تحطيها على الشاي ثالثا الافضل مايكون بسكر وتقدري تضيفي اضافات مثل النعناع الطازج او الكمون او الينسون او الزنجبيل والافضل لو تغطي الكاس بصحن حتى يبرد شويه وتشربيه ولا تشربيه الابعد الاكل الدسم او بعد العشا قبل النوم لاتشربيه اذا الوجبه خفيفه وصحيه عشان ماتخسري فوايدها لو شربتيه عكس ماخبرتك راح تمرضي يااختي انتبهي وراح تشعري برجفه وجوع مستمر والتهابات في اماكن كثيره في جسمك اللهم قد بلغت اللهم فاشهد انتبهو على صحتكمماراح تلاقي احد اشهر مني او افهم مني او اذكى مني بالشاي الاخضر لانه ملازمني 12 سنه اتعلمت عنه كل...
ماشاءالله 12 سنه
الله يسعدك
تصدقي عندي العلبه هاذي لها سنتين وما قد شربت منها
لانهم يقولو تثبت الوزن
الله يسعدك
تصدقي عندي العلبه هاذي لها سنتين وما قد شربت منها
لانهم يقولو تثبت الوزن
الصفحة الأخيرة
لانه فايدته هي الحرق