ذكرى4
ذكرى4
نصائح رائعه
تسلمين وتنعمي بصحه وعافيه
مزن جدوع
مزن جدوع
مشكوره عاي طرح تجربتك
أم دراقه
أم دراقه
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
من فترة بدأت ووقفت عال80 رياضة وحرمان ولا راضي يدش بالسبعينات إلى أن كسرت النظام وخربته لفتره كم اسبوع وعدت من جديد على هالخطة صارلي شهر او اكثر اشوي وزني كل كم يوم ينزل ومازال مستمر بالنزول عالراحة بس بشكل مرضي

شكرا
أم دراقه
أم دراقه
البردقوش وق ولا مجففف ولا كيف ؟؟
البردقوش وق ولا مجففف ولا كيف ؟؟
اختي انا ارضع وبصراحة بس جربت الشمر بس البردقوش اللي اتذكره من كلام د. عبدالباسط تاخذيه من العطار وتحطي منه بكوب وتصبي عليه الماء المغلي ما تغلين الاعشاب عالنار لأ وترا فوائد البردقوش عجيبة وكثيرة بحثي عنه لو حابه بالنت
أم دراقه
أم دراقه
شكرا لجميع الأخوات عالردود واتمنى لكم الرشاقة العاجلة ولي كذلك فلم اصل بعد للوزن المطلوب