ودي يا الجوري ادلي بدلوي في هالموضوع

بس للاسف ان دلوي منشق في هالموضوع ، لاني اعرف ان كل شيء طبيعي افضل

عمليات النفخ والتفخ هاذي يمكن تصير زينه في وقتها لكن لا بد ان لها نتائج على المدى البعيد سيئه

هذا دلوي عساه جازلك

:26: :26:

اللله يسلمكن ويعافيكن مير

شرايكم بالحلى ترى توه جديد مسويته عشان رمضان

الله يحي الوجيه السفره

ماقصرتن وادليتن باحسن دلو ماننحرم منه

يابنيااات ودي اسوي ريجيم بس نفسي ماتقاوم ان شفت الهمهم على طول اكل
الان وزوني 73 بعد ماكان 60
شوفو خلال سنه زدت 13 كيلو
ودي اسوي ريجيم ولا رياضه وش تنصحوني فيه

هلا والله بالجوري

ما عندي فكره عن عمليات الشفط ولا تكبير الخدود اعرف اني ما افدتج بشي

لكن قلت اسلم وابارك برمضان كل عام وانت بخير

اما الرجيم احسن شي المشي ولا تحرمين نفسك من الاكل اكلي بس القليل وابتعدي عن الحلويات والدهون وبدل ما تاكلي 3 وجبات خليهم 5 وجبات في اليوم واكثري من شرب الماي

تري مجرد انك تفكري تعملي رجيم وتحرمي نفسك من الاكل يجي الاكتئاب واحنا مو ناقصين

ياهلا بعين حمران

والله انتي الصادقه بس الحمد لله بعد رمضان بشترك بنادي خاص بالنساء توهم فاتحينه عندنا

يسلم تعليقك حبيبتي