حرم حمودي2 @hrm_hmody2

محررة برونزية

الي مسوين رجيم النقاط تعالو نشجع بعض

السلام عليكم

كيف الحال

بنات خلونا نشجع بعض يعني رجيم زي كذا يبغله مشاركه واذا في احدةزيك مسويه تتشجعين

وتحسبين نقاطك وكذا

حابين التجمع هنا في المنتدى ولا نسوي قروب في الواتس اب

انا افضل الواتس

163

33K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

aneedah07 • 9 سنوات

ااااااب

اغصان الورود • 9 سنوات

وعليكم السلام
انا اتبع ريجيم النقاط بقالي شهر إلا كم يوم ونزلت في بدايته 4 كيلو وآخر أسبوع ثبت الوزن >_<
والآن بحاول أنزل الوزن
معاكم وياريت يكون التجمع هنا احسن من الواتس آب

غويد • 9 سنوات

انا بادية من يومين بس مو قادرة التزم بالنقاط

لازم احد يشجعني واشجعه

أتمنى نسوي تجمع هناا احسن من الوااتس ..

اغصان الورود • 9 سنوات

غويد خلينا نبدء هنا ونشجع بعض لأنه تجي عليا لحظات أضعف فيها
حرم حمودي خلينا هنا احسن عشان نتابع بقية مواضيع القسم
لو ندخل واتس آب ماعاد بنلقي وقت ندخل المنتدي

حرم حمودي2 • 9 سنوات

اغصان الورود :

غويد خلينا نبدء هنا ونشجع بعض لأنه تجي عليا لحظات أضعف فيها حرم حمودي خلينا هنا احسن عشان نتابع بقية مواضيع القسم لو ندخل واتس آب ماعاد بنلقي وقت ندخل المنتدي

غويد خلينا نبدء هنا ونشجع بعض لأنه تجي عليا لحظات أضعف فيها حرم حمودي خلينا هنا احسن عشان نتابع...

طيب هنا خلاص ارسل للمشرفات بس كل يوم اكتبو يومكم كامل ونقاطمم والرياضه
ووووووووالوزن كل سبت ان شاء الله