السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابغى اسئل مجربات رجيم غلا الاشواق والي طبقته ونحفت من 10 الى 20 كيلو او اكثر هل يوم تركتي الرجيم مارجع الوزن دبل وسؤال في الرجيم حليب هل اقدر استبدل الحليب بزبادي
جعل الي ترد علي الله يحقق لها كل مااتمنا وتوصل للوزن الي تبغى من غير شر ويسعدها في الدارين ياارب
ومشكورين
مسزز ميمو @mszz_mymo
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وحتى الامريكان نفس الشي هيك قاعدتهم
والحليب بتقدري تستبدليه المهم شي من مشتقات الحليب
هدا بالنسبة لمعلوماتي ما بعرف شو هوا الريجيم الي انت بتحكي عنه