ضعيفه لاكن عندي كرش وش الحل ؟؟؟

غريبة الهمس • 13 سنة

يب لعيوني

الشمعة الحنونة • 13 سنة

للررررررررررررفع

ثابتة مول • 13 سنة

سبحان الله وبحمده

فرفوشه موت • 13 سنة

صلحي تمارين البطن هذي
خاصه اول صورتين ضروريه لشد البطن
بس استمري عليها خاصه اول ماتصحين من النوم
والله يعيننا على هالكروش :44:
لكي ودي ..

أم أنمار. • 13 سنة

اخذي بسباس اللوز مع عسل سدر ع الريق يشيل البطن لمده شهر

بسباس اللوز طحنيه ف مطحنه القهوه وعندج بعد الثوم اخذي فص وقطعيه صغار

وع الريق بلعيه مع شويه ماي