مين فيكم يابنات نحف بسبب عالم حواء

رفع

ماشالله عليك والله انا وزني زااااااااد بس من الغده
مو من المنتدا الله يوفقك

انا
وربي يشهد علي
البنات في القسم عطوني دافع قووي لخسارة الوزن
طبقت نظام النقاط
ونفع معي بشكل ممتاز
والمشروبات الخاصة بالرجيم
والاوربت تراك شريته بعد ما قريت نتايجه مع البنات
الله يجزاهم الف خير
من جد يعطون دافع وحماااس كبير
خصوصا اذا شفت التيكرات الخاصة بالاوزاان
اتحمس اكثر واكثر
الله يعطيهم العافية
والف شكر لكل وحدة كانت سبب في وصولي للوزن هذا بعد الله تعالى

انا استفدت كثير الحمدلله ونقصت 8 كيلو ووقفت عندها لانه صادف اجازه ولخبطه بالاكل

بس نقصت 8 كيلو بخلال شهر والحين خلصت الاجازه وبرجع للرجيمات باذن الله وكنت ناويه ابدا اليوم بس التعب ماخلاني

لاني بمجرد مااسافر تصيبني انفلونزا وتعب وارهاق مع تغير الجو

ومن بكرا ببدا باذن الله وانقص ال 8 كيلو الباقيات وراح اكتب تجربتي اذا نقصت في الشهر الجاي

على فكره حاولت بالاجازه مايزيد وزني بس كان ثابت الحمدلله

ررررفع