ّّوزني ينزل ونفسيتي صفر ..وضايق صدري ..مساعدتكم :( ّّّ

علاج السمنة والنحافة

اهلين بنات كيفكم ؟؟










آآه مو عارفه كيف اشـرح ..


انا نحيفه ومن زمان ابي اسمن وكل ما ازيد كيلو ولا اثنين ..يرجع ينزل ..

وبعد رمضان نحفت 2 كيلو وصار وزني 42 ...

والمشكله انو وجهي مررررررررررره نحف ونفسيتي صااااااااارت صـــــــــــــــفر ومابي اشوف احد

وابي وزني يزيد 4-5 كيلو خلال 20 كيلو ..قولولي يصير ولا مستحيل هالشي !

والله مافي شي ماجربته ..تعبت


موسيجور

برياكتين

موسيجور شراب

عنبريه

حتى الحبوب الصينيه جربتها ورجعتني انحف من قبل

بودره زيادةالوزن

حبوب الخميره

شراب ناسيه اسمه من الصيدليه لزيادة الوزن ..

حبوب الحلبه

ماش مع حليب ..


كـــــــــــــــل هذا جربته ومافاد فيني الا كيلو ولا اثنين وبعدين انحف .. الا الحبوب الصينيه زادتني كثير بس رجع وزني اسوأ ..


حتـــــــى زوجي متضاااايق من وزني :(

واناا ماكنت كذا ..كانو وزني حلو


ساعدوني تكفون ..

عطوني طريقة الحلبه عشان تسمني

وهل هي مضموونه ؟؟ لان في ناس جربوها وما استفادو منها شي غير الريحه !!


واذا في شي ثاني يفيد قولووولي ... لاني متحطمه ..


منتظرتكم

,,,,


واللي ماعندها رد ترفع الموضووع لاني محتاجه لرد
32
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اصوله الدبدوبه
يارب يسمنك وينحفني


اخت زوجي نحيفه مره زيك وراحت لاخصائية تغذيه ووصفتلها حليب ينباع في الصيدليه اذا شربتي كل يوم 3 علب منه خلال 3 ايام تزيدين كيلو

وكمان الحليب المكثف المحلى من نستله يزيد الوزن كمان كثيير

وكمان عصير حليب بالموز مع العسل

ونظمي وجباتك في اليوم انك تاكلين 3 وجبات في اليوم

ويارب يعطي كل واحد مناله
حلوه حيــل
حلوه حيــل
اصوووله

مشكووره حببييبتي وماقصرتي ...

وبجرب اللي قلتيلي علييييييه و****لله يفيد ..
ماشية علي قشر بيض
حبيبتى يمكن عندك مشكله بلغده

روحى وسوي تحليل كثير ناس كان نحفهم منها وسمنتهم بعد منها

والله يكتبلك الى فيه الخير
حلوه حيــل
حلوه حيــل
ماشيه على قشر بيض ..

سويت تحااليل وطلع كل شي فيني اوكي :(
اسمهان توفيق
اسمهان توفيق
عليك بالمعجنات والرز والمكسرات الله يسمنك بصحة وعافية