الصيفية تهووون حتى لو فيه مناسبات كثييير اقدر امسك نفسي ولا اكثر اكل
لكن برمضااان ااااااه بس مادري شسوي :09: ..
مفكرة اشد على روحي بشهر 7 و8 واوصل للوزن المثالي ان شاء الله
وبرمضان ابطل رجيم وابدأ تخفيف ومشي على السير ورياضة واشرب شاهي اخضر عشان يثبت وزني ..
ادعيلي ان الله يثبتني واطلع بالعيد بنيو لوك جديد ابهر الناس فيه :42:
لكـ :26:
لكن برمضااان ااااااه بس مادري شسوي :09: ..
مفكرة اشد على روحي بشهر 7 و8 واوصل للوزن المثالي ان شاء الله
وبرمضان ابطل رجيم وابدأ تخفيف ومشي على السير ورياضة واشرب شاهي اخضر عشان يثبت وزني ..
ادعيلي ان الله يثبتني واطلع بالعيد بنيو لوك جديد ابهر الناس فيه :42:
لكـ :26:
اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان
بحول الله وقوته نستطيع التخفيف في هالشهرين ونستمر في التخفيف في رمضان يارب ياكريم مايجي رمضان الا ونحن مبسوطين من اوزانا على الاقل لو 6كم
بحول الله وقوته نستطيع التخفيف في هالشهرين ونستمر في التخفيف في رمضان يارب ياكريم مايجي رمضان الا ونحن مبسوطين من اوزانا على الاقل لو 6كم
الصفحة الأخيرة
اشكر مرورك وطرح تجربتك
ماشاء الله تبارك الله عليكي الله يثبتك
يلا يابنات كل وحدة تفيدنا وش بتسوي