كيفكم يا حلوات
انا معي اسبوعين فقط حتى يرجع زوجي من السفر و املي انحف على الاقل خمسة كيلو ( حلمي 10 كيلو) خلال هالاسبوعين و مو عارفة شو اعمل بالضبط ياريت الي نجحت برجيم معين و نحفت فيه باسبوعين تقلي عن تجربتها و انا عندي سير و مستعدة امشي قدر الامكان عليه. و على فكرة انا جسمي من النوع الصعب ينحف :09: و لما اسمع البنات يقولوا نحفت اربعة كيلو باسبوع ما اقدر استوعب كيف !!
و لكم جزيل الشكر و الدعاء مني
:26: :26: :26: :26:
سندويشة نوتيلا @sndoysh_notyla
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الصاروخي 3*4
حلو ويخسسك