sarah2004
•
مشكوووووووووووووووووورة حبيبتي ويعطيج الف عافية معلوومات رائعـــــــــــــــــــــة
ياويل حالي دورتي بعد اسبوعين ومابي ارجع الي خسرته وش اسوي اختي
ومابقى لرجيمي غير اسبوعين اخلص من الرجيم تجيني الدوره واااااااااااااااااااااع
ومابقى لرجيمي غير اسبوعين اخلص من الرجيم تجيني الدوره واااااااااااااااااااااع
رهام 2006 :ياويل حالي دورتي بعد اسبوعين ومابي ارجع الي خسرته وش اسوي اختي ومابقى لرجيمي غير اسبوعين اخلص من الرجيم تجيني الدوره واااااااااااااااااااااعياويل حالي دورتي بعد اسبوعين ومابي ارجع الي خسرته وش اسوي اختي ومابقى لرجيمي غير اسبوعين اخلص من...
حبيبتي الزيادة التي سترينها أيام الدورة ليست زيادة حقيقية
هي بسبب النفخه وتجمع الملح في عضلات البطن من أجل القيام بعملية الإنقباض اللازمة لطرد الدم خراج الرحم
كيف تخففين على نفسك.........
المشي البطئ أو المتوسط السرعة لمسافات طويلة
وشرب الماء والمشروبات الدافئة
3 حبات تمر فقط مع مشروب دافي لما تحسي بهبوط أو إجهاد
وإنشاءالله تعدي على خير حبيبتي >>>>>>> بالتوفيق
هي بسبب النفخه وتجمع الملح في عضلات البطن من أجل القيام بعملية الإنقباض اللازمة لطرد الدم خراج الرحم
كيف تخففين على نفسك.........
المشي البطئ أو المتوسط السرعة لمسافات طويلة
وشرب الماء والمشروبات الدافئة
3 حبات تمر فقط مع مشروب دافي لما تحسي بهبوط أو إجهاد
وإنشاءالله تعدي على خير حبيبتي >>>>>>> بالتوفيق
الصفحة الأخيرة