الف الف مبرووووووووووووووووووووووووك


و عقبال ما تحققي حلمك بالرشاقه و الجميع يا رب و هم بأتم صحه

الف مبروك ياقلبي شجعتيني انتي من وين ماخذتهم والبرنامج كله خذتيه ولا نصه وهل كان معاها رياضه ولا رجيم معين ناطره ردك وعقبالي يارب وليتك تعطيني رقم المندوبه للشرقيه

الله يبارك فيكم حبايبي

أختــي رمانه حلوه ,,

الشهر الأول اخذت البرنامج البسيط ونقصت عليه 9 كيلو بدون رياضه ولا رجيم

والأن الشهر الثاني واخذت النظام المتقدم وكل اسبوعين راح اخبركم بالنتائج ..

موفقه ,,