أم زهـ14ـورة
أم زهـ14ـورة
الله يوفق الجميع
قلم منصف
قلم منصف
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياهلا والله بالصوت
الله يجزاك خير ويسعدك ويسكنك الفردوس الاعلى من الجنه يارب
مشكوره





الى الامام وبالتوفيق
وأحتسبي الاجر في صيامك مو بس عشان النحف
تسلمين
عسل بالئشطه
عسل بالئشطه
حبيبتى انا معاكم عشان موضوعى قفلوه مدرى ليش ياريت عضواتى يجوا هنا نبدا معاكى بس متى بنبدا مفروض بدانا من اليوم الطول=160 الوزن=85 الوزن المطلوب الحين =75 الفتره 10 ايام بس بطنى ماسكه ابغى شى يمشى بطنى على طول الله يكرمكم بطنى ماسكه عشان كده سمنت
حبيبتى انا معاكم عشان موضوعى قفلوه مدرى ليش ياريت عضواتى يجوا هنا نبدا معاكى بس متى بنبدا مفروض...
حبيتي فيه شابوره وخبزز يستخدموون للامسااك وتحصلينها عند مخبزز الاامرااء بالخبرر اوو الدمااام واتمنىى اكوون افدتك وترراني مجربتهاا هالخبز والشابوره مره مفعوولها رهييب :26:
المهره الاصيلة
حبيتي فيه شابوره وخبزز يستخدموون للامسااك وتحصلينها عند مخبزز الاامرااء بالخبرر اوو الدمااام واتمنىى اكوون افدتك وترراني مجربتهاا هالخبز والشابوره مره مفعوولها رهييب :26:
حبيتي فيه شابوره وخبزز يستخدموون للامسااك وتحصلينها عند مخبزز الاامرااء بالخبرر اوو الدمااام...
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
هلا واللـه بالبنات وهذي لصاحبة البيت:26: :26: :26:
طولي=161
الوزن=70
الوزن المطلوب=65؛؛63
بديت اليوم بالريجيم جاني دوخهـ الله يعين
وباستخدم ريجيم البروتين بس أبضيف معهـ زبادي

momar2006
اختي كولي كيوي رهيييييييب للامساكـ ياهو بيعمل عمايل
جنونــــــة العالم
انا معاكم خليني اتشجع واسير رشيقه
انا وزني الحالي 61
طولي 160
الوزن المراد الوصول عليه 55 او 50
الفترة شهر 30 يوم
بس ايش نضامكم رجيم ولا تخفيف ؟