ضوء الدنيا
ضوء الدنيا
رفع
أنا سر الجاذبيه
أنا سر الجاذبيه
شوفي اذا انتي مو كذا من اول قبل الزواج يمكن من حبوب منع الحمل اذا كنتي تستخدمينها
الوحيدهـ*
الوحيدهـ*
ممكن أسألك من مين أنتي بالضبط زعلانه
الغضب والانفجار ممكن سببه تكوين وراثي وممكن يكون سببه الضغوط
اللي انتي تعرضتي لها وانتي طفله
ممكن بس تجلسي بهدوؤ تسألي نفسك هل أنتي تلومي نفسك على شيئ صار ؟
هل تحسين أنك مو كفو ؟
هل تحسين أن أحد والديك كان مقصر تجاهك ؟
أو يعاملك معامله سيئه ؟
عموما
ياليت تهدي من نفسك
وادخلي غرفتك على طول وصكي الباب
وتنفسي
لفي لسانك وصكي فمك
وروحي توضي في الحمام واطلعي صلي لك ركعتين
لو في السياره غيري وضعية جلوسك
اعط نفسك فرصه تعد ال 3
لما تبدأي نقاش مع زوجك اسمعي النقاش ثم جهزي الاجابه للنقاش
مصيبة اغلب النقاشات ان مجرد ما يبدا الطرف الثاني في الكلام يبدا الطرف الاول في تجهيز الاعذار والتبريرات بدون لايسمع الطرف الثاني بطريقه صحيحه
وياحبيبتي لازم تتعلمي كيف تسيطري على نفسك
عشان صحتك اولا لانك بها الطريقه رح تكوني طوال الوقت جالسه على جمر تحترقين وماحد حاس
وتفضلي









واقري كتب كثير
وامشي يوميا
وحافظي على الاذكار
قراءه القران
تذكري انو ضروري جدااا تحمي حياتك
لا تخسري زوجك وبيتك زي بنت عمتي خسرت زوجها وبيتها
تزوج عليها ولاصار يسال عنها ولا يدري عن هوى دارها
الله يحفظ لها اولادها
حرم دودي وام حمودي
كأنك تتكلمين عني ...انا مليت من نفسي شلون زوجي وعيالي !!!!!!!

مدري وش فيني كل يوم اقول بكره بأتعدل يجي بكره ولا كني اتخذت قرارات ...ذبحني الندم

زوجي يقول العيال بتصير شخصياتهم مهزوزه من الصراخ والضرب اااااااه ياربي
راهية الذوق
راهية الذوق
الحين ذي عصبيه ولا خبال ؟ م عليش يعني اذا كل م عصبتي تقعدين تكفخين ف البزر مشكله طيب لو عصبتي صفقي عمرتس شوفي تتحملين ولالا؟ اذا عصبتي لاتظلين ف مكانتس قومي تحركي اذا عندكم حوش روحي اركض اذا عندكم سطح اطلعي اركضي هذي طاقه سلبيه حوليها ل طاقه ايجابيه بدل م تحطين حرتس ف البزر وتوترين جو البيت وتصمخينهم وتسببين لهم حاله نفسيه اركضي ولا سوي رياضه ولا ارقصي شغلي اغنية (ي هلي الروح تعبانه جيبولي دكتور نفسيه ) بدون موسيقى واردحي عليها الرقص رياضه بعد وتطيحين اللي ب راستس حتى لو ترقصين ف الهوا اهم شيء تناقزين عشان ترتاحين نفسياً العصبيه يعني التوتر وشد الاعصاب والقلق وتدرين ان هالشيء يسبب الزعل وان الزعل يسبب الامراض الخبيثه كفانا وياكن الشر ومكل من يقرا ناهيك عن الضغط والسكر ف مالها داعي تصارخين وتعصبين ليش اصلاً ؟ انا عصبيه ف الامور اللي تغبن وترفع الضغط وكل انسان اعتقد يمر به العصبيه لكن انتي شكلتس 24 ساعه معصبه وم غير تدبجين ف هالبزر لين م صار اهبل من الضرب
الحين ذي عصبيه ولا خبال ؟ م عليش يعني اذا كل م عصبتي تقعدين تكفخين ف البزر مشكله طيب لو عصبتي...
:33:

ياحبي لكلامتس هههههه طريقة كلامتس عجبتني وااااايد وصح كلامك في الموضوع وازيد عليه كل ماشفتي نفسج معصبة ادكري الله واستغري استغفري لين تهدين مافي شيء يستاهل نكدر اعمارنا عليه واحنا في نعمة المفروووض نشكر الله عليها ونحمده والعصبية تدمر البيوت فلاتخلي عصبيتج دمر حياتج وزوجك ادا الحين متحمل باجر بيمل حتى لو يحبج للصبر حدود يالغالية تخيلي انتي تروحين محل وتحصلين صاحب المحل معصب وماد البوز بتطلعين بسرررعه وماترجعيله مرة ثانية وكل مامريتي على المحل تقولين اعود بالله هدا كله معصب بالرغم انج شفتيه بس مرررة وحدة معصب نفرتي منه وكرهتي المحل بكبره فمابالج بناس عايشة معج وتشوفج كل يوم وقفي مع نفسج وقفة صريحة وادعي ربج واستغفري يالغالية وابعدي عن الاشياء الي تخليج تعصبين والله يوفج يااااربي

يالبى قلبس يا ضيم السنين