حبوبة سدير :

مرحبا الاولين الله يعظم اجرهم حتى لو الوحدة فيها الموت تقوم وتشتغل عشان كذا اجسامهم مرنة وتتحمل التعب الشديد لانها متعودة مو مثلنا اذا قامت الوحدة تسوي تمارين اوجعها جسمها اسبوع واما البواسير في وقتنا اكثر بسب التغذية والاختلاف لان اكلهم كلة الياف من البر واذا توفر خضار وتمر وكلهازينة مرة للبطن واحنا كلة نشويات وبروتينات صعبة الهضم وقليل من الخضروات والفواكة رغم انها الحمد لله متوفرة في كل فصول السنة الله يديمها من نعمة اما التوسع تراهم يعانون منة بس في هاك الوقت الرجال حبيبين مو مثل الي في وقتنا الله يهديهم ماخلو قناة او كلام الا تفرجو واسمعوا وطلعوا مية عذروب

مرحبا الاولين الله يعظم اجرهم حتى لو الوحدة فيها الموت تقوم وتشتغل عشان كذا اجسامهم مرنة...