المعتقة
مشكورة اختي على مرورك
ومشكورة على التوضيح
ويارب البنات يفيدوني
وجزاكي الله خير

انا ياقلبي اذا حبيت اغذي بشرتي بعد ما اسوي لها تقشير ( سكراب ) خفيف اجيب قطرات من زيت اللوز الحلو وادهن علي وجهي لمدة ساعة واغسله وبعدها امسح وجهي بماء الورد
زيت اللوز الحلو فايدته : يخفف الهالات اللي تحت العين ويساعد في منع التجاعيد واذا استمريتي عليه يساعد في التفتيح بعدد غير انه طبيعي واكيد بيغذي البشرة

او خليط من زيت اللوز الحلو + وزيت جنين القمح كلها مغذية

بالنسبة للخلكات المغذيه يمكنك استخدام الخميره للزبادي وضعي معهم عسل ونقطتيين من خل التفاح ..............هذي الخلطه مغذيه جدا للبشره
والحليب مع الشوفان مغذي ايضا
الفواكه بشكا عام مليئه بالفيتامينات ..........بعد ان تأكلي الفواكه يمكنك استخدام ما بقى في قشرتها لدهن الوجه وسوف تغذي وجهك انشاء الله

يعطيكم العافيه ,,

الله يجزاكم خير

ومشكورين