قموسة

قموسة @kmos_1

محررة فضية

سؤال للي تفهم في الكارب

علاج السمنة والنحافة

بنات اذا أكلت شكولاته خاصه في الدايت فيها مجموع الكارب 25 غرام والكاللوري 170 هل تعتبر حلوه النسبة فيه او لا ؟ وشكرا مقدما :27:
6
800

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قموسة
قموسة
يارب
mousse
mousse
طبعا اذا كنت تابعين ريجيم الكاربوهيدرات لا يجب ان يتجاوز قيمة الكابوهيدرات في اليوم ٢٠ غ
قموسة
قموسة
لااا عاد لا تقولين يالله وانا طايحه فيه بلع لا حول ولا قوه الابالله
وافـــل بالعــســل
لااا عاد لا تقولين يالله وانا طايحه فيه بلع لا حول ولا قوه الابالله
لااا عاد لا تقولين يالله وانا طايحه فيه بلع لا حول ولا قوه الابالله
بالنسبه لرجيم دشتي حد الكارب 20
لكن بالنسبه لرجيم اتكينز الي اقتبس منه دشتي الرجيم فيسمح بـ 25 كارب
بس باليوم الي تاكلين فيه الكاكاو لاتاكلين خضار واجبان بس لحم وبيض تقدرين ؟؟
قموسة
قموسة
8
8
8
الله يبشرك بالخير ياوافل لأني انا ماشيه على دشتي واحيانا فجاءه يصير أتكنز بس المهم ان الكارب حده 25 وخلاص توبه هاللشكولا يوقفه خلاص تعقدت قال شكولا داست قال :mad: