مـــــــــــــســـــــــــــــاء الخـــــــــــــير على كل الكروشـــــــــــــات
عندي استفسار يابنات وابيكم تساعدوني
اليوم كانت في مراجعه لي والدكتوره قالت عندي فقر دم حاد وتقول المفروض مانعطي الحامل الحديد الااذا خلصت 3 شهور وانا توني داخله الثالث وعطتني حبوب حديد وقالت اوقف حمض الفوليك اللي عندي فهل تتوقعون يأثر الحديد بذي الفتره
والله الدكتوره ذي شكلها اليوم طفشانه حتى وقت ماسوت الاشاعه لي ضغطت بالجهاز لاخر شي بغيت ابكي من الالم
وسؤال اخير ايش الاكل اللي يعوض نقص فقر الدم ؟؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلامات، كم نسبة الدم عندك؟
بالنسبة للأكل اللي يعوض النقص
عصير البنجر، منقوع الزبيب اليماني، دبس التمر أو قصب السكر، الجزر، عصير المنقا مع الحليب، التمر
بالنسبة للأكل اللي يعوض النقص
عصير البنجر، منقوع الزبيب اليماني، دبس التمر أو قصب السكر، الجزر، عصير المنقا مع الحليب، التمر
ام رنييم ....انا والحياة جزاكم الله خير ماقصرتوا
بالنسبه للحليب انا ماشربه خير شر
ونسبة الدم عندي 9 والدكتوره تقول مو زين خصوصا للحامل وتقول علشان كذا مضطره اعطيك الحديد من بدري وبصراحه الدوخه ماتفارقني على طول احس اني بطيح من طولي
بالنسبه للحليب انا ماشربه خير شر
ونسبة الدم عندي 9 والدكتوره تقول مو زين خصوصا للحامل وتقول علشان كذا مضطره اعطيك الحديد من بدري وبصراحه الدوخه ماتفارقني على طول احس اني بطيح من طولي
بما أنه الان موسم الرطب
فلا تقصري كلي منه يوميا بس لاتكثري مرة
لأنه يزيد من حجم البيبي
وعصير البرتقال والجزر والكبدة
فلا تقصري كلي منه يوميا بس لاتكثري مرة
لأنه يزيد من حجم البيبي
وعصير البرتقال والجزر والكبدة
الصفحة الأخيرة
لنوع ثاني من حبوب الحديد اللي فيها نسبه من حمض الفولك يعني العكس
وفي الاخير لا تتركين نفسك حاولي تناقشيها ايش الحل
ومن ناحية الاكلات
كلي زبيب اسود يمني بكثره ومعها تمر بس لاتكثرين من التمر
وجميع الخضراوات والفواكه الخضرا والحمرا زي
الجرجير السبانخ الملوخيه الطماطم الخس التفاح الكيوي الفلفل الرومي
والمكسرات زي الجوز البندق
وحاولي ما تشربين حليب معها او بعدها اتركي فرصه لخمس ساعات
وكلي لحوم بيضا او حمرا معها يساعد على امتصاص الحديد وكمان عصير البرتقال
واتركي القهوه والشاهي
والله يسر امرك ويتمم حملك يارب