السلام عليكم
كيفكم يا حلوات يا لزووزات يا طعمات:27:
كيف الدايت معاكم ؟؟
عندي طلب
زي مو مكتوب في العنوان
طلبتكم
ابغى اي ريجيم ينحف 3 او 4 كيلو في اسبوع
ويااريت تكونو متاكدين من النتيجه
يعني اي وحده جربت ريجم نحفها 3 او 4 كيلو تكتبلي هو
وربي باذن الله ينحفها بصحه وعافيه
ويسعدها دنيا واخره :)
سوسو شقيه @soso_shkyh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
البيرفسورة
•
رجيم الكورن الفليكس ب3ايام تنقصين 3 كيلو
التمر واللبن استمريت عليه اسبوع
نحفت 3كيلو ونص مع رياضه مشي يوميا نصف ساعه
موفقه حبيبتي
نحفت 3كيلو ونص مع رياضه مشي يوميا نصف ساعه
موفقه حبيبتي
الصفحة الأخيرة