ام عبير ووفاء
ام عبير ووفاء
الله يجزاك خير بس ماتحسين صعب بدون اي خبز
ذكرى@
ذكرى@
دلـ نجد ـع
دلـ نجد ـع
مشكورة
كتمت الآه فيني
صباح الخير يابنات ها في احد بداء معي الرجيم اولا انا اليوم بتديت الرجيم الوزن 87 الطوال 159 الهدف 60 او55 اليوم البست 19 \5 \1432هجري وال شي سويت اليوم الرياضه ومشي نصف ساعه قبل الفطور شربت كوب ماء دافي مع نص اليمون وبعد ساعه افطارت على بيضه وحبة اخيار ياالله يابنات نبي ننحف قبل العطله شدو ا حيالكم مافي كسل
صباح الخير يابنات ها في احد بداء معي الرجيم اولا انا اليوم بتديت الرجيم الوزن 87 الطوال...
صبااااااااااااح الخّّير
كيفك حبيبتي بصرااااااااااحة جاز لي نظامك لانه يشبه كثير النظام
اللي ابي اسوويه اني واااي ابدأ معك ان شاء الله من اليوم الله لا يضيع لنا تعب ...
الطووووول 167
الوزن 102
الهدف الاول 92 واذا وصلت له يصير خير ان شاء الله
بس حبيبتي خل نكتب يومياتنا من باب التشجيع و الانضباااط

تقبلي مرررررووووري و دمتي بصحه....
**الشووق**
**الشووق**
ان شاء الله مراح تخبصين وباذن الله ننحف قبل العطله وفيه زوجات وكشخه ونتحمس تخيلي نفسك ونتي نحيفه ونظرات :arb: لكي وتغير وشكلك الجذاب :)
ان شاء الله مراح تخبصين وباذن الله ننحف قبل العطله وفيه زوجات وكشخه ونتحمس تخيلي نفسك ونتي...
مشكووره