تبين ترجعين بعد الأجازه شكل ثاااااااني وتفاجئين صديقاتك؟؟؟؟ تعالي نشوف سوا

:26:

وانا معك ببداء ياااقمر..

ننتظر الأخوات أيضــــاً

وانا عن نفسي سويت حاجات كثيرة ابقولها إن شاء الله للأخوات للأفادة:27:

حبيبتي مشكووووره بس عندي اقتراح يعني كل يوم وحده اتجووول لنا خلطه مثلا عن الوجه والثانيه الجسم والثالثه شعر وهلم جره فاهمتني بس اهم شىء مجربين مانبي انكون فيران تجارب بس كل وحده وضميرها ممكن المصداقيه اهم شىء فاهمني...

المهم الجدول اول 7 بنات عندهم خبره بنطبق لمده اسبوع والاسبوع الثاني ناس غيرهم فاهميني ولا هذا مجرد اقتراح تدرون ليش لاني واايد شفت نفس هالمواضيع بس والله احس فيه لخبطه والوحده تحتار شو اتسوي فبالتالي نتعايز عن الشىء...اهم شىء ايكون 97% طبيعي لانه لو مانفع مابيضر... اتمنى انكم تفهموووني او بالاحرى فهمتوووني

مثال اعتبره مثال...
مثال وحده اسمها مريم (عضووه))
يعني السبت الوجه <<<< يحتاج له اول شىء تقشير عسبه يستجيب للعلاج صدجوووني انا جذي بسوي والصراحه عيبني محلول تقشير اسمه (( بيبي فيس)) او الخلطه الطبيه العروفه (( ألفاأكورت +ألدكوين+ريتن A))
هذا مثلا بنستخدمه لمده اسبوع لان البشره في البدايه تحتاج لتقشير فاهميييني....+ الصابونه المناسبه مثل فيه للتفيح او الكركم او سيباميد؟؟

العضوه الثانيه ملاك
للجسم <<< نستخدم النيل + الورس + مااااي ورد لكل الجسم فاهمين فايدته يشل الاوساخ اللي بالجسم ويبضه تقريبا ويعطيه لمعه
أو اتحني جسمك بعد عسبه يطلع الوسخ بتجولولي يحمر عادي لان انتي بتستخدمي الليفه وبيروح يعني خليه ربع ساعه ....(( ع فكره انا اربيعتي كانت بتسوي حمام مغربي جالت لها حنيه في البدايه احسن))+ الليفه +حمام مغربي او اهم شى زيت اللوز بعد مانتسبح انحطيه كمرطب بس رووووعه ...

العضوه الثالثه نسيم الهوا
للشعر تاخين فيتامينات مثل(( hair&nail care)) او اي فيتامينات ينصحج فيه الدكتووور + ناخذ شىء في البدايه للشعر يقويه ويوقف تساقطه يعني هذا يتوقف ع الشعر نفسه بس اهم شىء في البدايه انقوي الشعره وعجب نبده انعمه او ايي شىء من هالقبيل(( يعني السدر+ الماي لمده ربع ساعه يتخمر وندلك فيه الشعر يقوووي)) وصفار البيض + زيت الخروع حلو يغذي الشعر أو روب + حلبه مطحونه يعالج الشعر التالف ونتفق ع زيت بس متادول عندنا كلنا المشتركين واهم شىء التدليك...واهم شىء حمام الزيت بس طبعا ع حسب طبيعه الشعر..

العضوه الرابعه عيون المها
مثلا للأظافر طبعا الحبوب اللي فوووق مفيده بعد وااايد للاظافر اتخليها والله جووويه ..والله عن تجربه انا استخدم ماي الثوم ادق فصين او فص ثوم واحطه مع الماي واغمس اظافري احسها جووويه وتستوي بيضه ع وردي وتغسلين ايدج وحطي زيت الزيتون....واعملي سكرب لايدج ..

العضوه الخامسه نور الهدى
الحواجب والرموووش نستخدم يااما زيت السمسم أو الخروع او نواه التمر ونحرقها ونطحنها والله احطها على حوووواجبي بروووحه ويستوووي اسووود وطبيعي وعادي ارووح فيه اي مكان يبحسبوووه جذي ابروحه ..
والزيت طبعا فركي باصابج ع الرموووش واتحملي يدخل داخل العين اعملييه مساج ...واللي عنده تعب في العين ارهاق وكذا اتحط بقدووونس+ بياض البيض...او نعناع طبعا مطحونين..

العضوه السادسه مملكه الحنان
لايدين والرجلين يعني منكير وبدكير نشتري الحاجات الخصوووصيه لهذه الشغله والسكرب والحجر مالت الرجل والشامبو الخاص والماء الدافي ع حار يعني 3 مرات في الاسبوع

ويعني هذا بس مثال واقتراح ماعيبكم طنشوه ولكم شكري الخاص
السمووووحه ع الاطاله :26:

روووووووووز مووووووووون

تسلمين على الورده يا ورده:26:


محترمة الكل أنت القمر حبيبتي :40: وتسلمين على مرورك


ألم الشوووووووووووووق ياألم

والله يكفيك شر الألم

أقول تسلمين لا لا ما تكفي

طيب أقول مشكووووووره لا لا بعد ماتكفي

ربي يعطيك العافيه على الاقتراحات الحلوووووه

وأن شالله تعجب الا خوات مثل ما اعجبتني

يعني كل بنت تطبق حاجه على نفسها

>>>>>> طماعه تبي تطبق كل شي على نفسها مره وحده





بالنسبه لي خلوني أبدء ببرنامج المتوووووواضع جدا

>>>>>>>>>> ياشين الثقه الزايده :42:

أولاً ,,,,, أدهن جسمي بكريم مبيض أشتريته من محل
ما عدا وجهي بصراحه خفت عليه من الأثار عشان كذا استخدم له زيت اللوز

بعدها أدهن رموشي بزيت الخروع
وأناااااااااااااام

إذا صحيت تحممت وفركت كل جسمي بالليفه
وفرشت اسناني,,,,,,,

وبعدها أسوي كوب حليب وأحط معه خلطة أعشاب أشتريتها لتسمين الخدود

أدهن وجهي بزيت اللوز ورقبتي بعد وأسوي لهن تدليك ,,,,,حتى تسمن المنطقه هذي

ويتفتح لونها بعد وبعد وقت اغسل وجهي بصابونة الاعشاب

إذا صليت العصر اسوي تمارين أحماء خفيفه وأنزل على نفس السجاده
وأسوي تمرين للبطن,,,,, حتى ما أسمن لأني خايفه خلطة الخدود تسمن البطن

والحمدلله شفت تغيرات لوني تفتح جدا ورموشي صارت كثيفه
بس أفكر أترك الكريم وأستخدم خلطة أختنا سشالفه لاني أخاف من الكريمات
وأفضل الطبيعي,,,,,,

برنامجي خفيف جدا جدا ومتواضع بس الحمدلله شفت نتائج

وأن شالله ناويه أوسعه وأكثفه
وراح أوافيكم بالجديد

وياليت أي وحده مسويه لنفسها برنامج يومي ,,,,تكتبه لنا حتى ناخذ بعض الافكار

الزينه من برنامجها وبالنهايه يطلع لي برنامج متكامل,,,,,,,,

حتى انا معكم عجبتني بخد خلطه شسالفه


انا توني مبديه اوكي معكم معكم