ااذا كان لابد من الهمبرجر خليه وجبه وحده في اليوم وسوي قبلها استعداد للاستقبال رياضه لمدة ساعه وبعد ما تستمتعين وتاكلينها بثلاث اربع ساعات سوي رياضه برضوا مشي ساعه وخلي باقي اليوم زبادي وأن شاء الله تعدي على خير
على حسب الاجسام انا كنت اكل بدل الواحد اثنين من غير الببسي البيتزا وما ادراك عن بيتزا هت وتشيز كيك
ومع ذلك محلك سر عصقوله ما يفيدني شي
قولو ما شاء الله ترا العين حق
وانسفيها بكاس سنامكي
وشوفي مين يقول اكلتي برجر