الحلبه انا استخدمها حاليا والحمد لله احس نتائجهااااااااااا حلو لين الحين



فيه تقدم شوي



بس انا اخذ ملعقه حلبه مطحونه وانقعها في مويه


بعدين اخلطها مع عصير واشربهاااااااااااااا


وبعد خالطتها مع سمسم وحبه بركه وعسل طبيعي واخذ ملعقه او ملعقتين على الريق




مشكووووووووووره اختي

وكتبت طريقتي للي يبي يستفيد منها

مشكوره