هلا اختي واسفه اذا طولت عليج ..
بالنسبه للي انا ماستمريت معاها مو لشي بس لانها هي كانت طالعه اجازه .. فما امداني الحق الا على 3 اسابيع بس ..
المهم الجلسات عباره عن يوم ايه ويوم لا..
اليوم الاول تروحين فيه جلسات شمع وهي عباره عن ماده زي الشمع يحطونها تحتك وفوقك ويجيبون جهاز يمررونه عليها .. وهذي تنحط للبطن والظهر والارداف .. تقريبا نص ساعه ..
بعدين فيه جهاز ثاني وهو يشبه السونار .. يحطون لك كريم على بطنك ويمررونه بالجهاز وهو يقولون انه يذوب الشحوم.. انا بصراحه ماستفدت منه شي من بطني لان بطني مترهل بشكل كبير بعد النحف ولا فيه فايده منه .. بعدها تجلسين وبركبون عليك اسلاك زي حقت تخطيط القلب .. يركبونها بلاماكن اللي تبينها تنحف .. بالنسبه لي كانت مركزه على الفخوذ والبطن واليدين من فوق .. وهذي تجلسين فيها تقريبا ساعه الى ربع ..
والجلسه اللي بعدها تكون عباره عن حمام سونا بس .. زائد الاسلاك اللي يركبونها لك .. وهكذا ..
بالنسبه للوزن .. نزلت تقريبا 5 كيلو .. بس اللي كان مبين من جد شكل جسمي تغير ومقاساتي قلت .. يعني كنت البس بنطلون 16 صرت البس 14 :)غير كذا السليوليت اللي يجي بالفخوذ كله رااااااااااااح وصار الجسم مشدود ومبروم من جد ..
حتى انا كان قاهرني سفطات بظهري هذي الحمدلله ماقولك اختفت بس شبه اختفت .. من اول كنت انحف ولا تروح والحمدلله بفضل الله ثم هالجلسات بدت تروح .. وبس
هذا اللي اقدر افيدك فيه واي سؤال انا حاضره .. واسفه مره ثانيه لاني طولت عليكم :)
بالنسبه للي انا ماستمريت معاها مو لشي بس لانها هي كانت طالعه اجازه .. فما امداني الحق الا على 3 اسابيع بس ..
المهم الجلسات عباره عن يوم ايه ويوم لا..
اليوم الاول تروحين فيه جلسات شمع وهي عباره عن ماده زي الشمع يحطونها تحتك وفوقك ويجيبون جهاز يمررونه عليها .. وهذي تنحط للبطن والظهر والارداف .. تقريبا نص ساعه ..
بعدين فيه جهاز ثاني وهو يشبه السونار .. يحطون لك كريم على بطنك ويمررونه بالجهاز وهو يقولون انه يذوب الشحوم.. انا بصراحه ماستفدت منه شي من بطني لان بطني مترهل بشكل كبير بعد النحف ولا فيه فايده منه .. بعدها تجلسين وبركبون عليك اسلاك زي حقت تخطيط القلب .. يركبونها بلاماكن اللي تبينها تنحف .. بالنسبه لي كانت مركزه على الفخوذ والبطن واليدين من فوق .. وهذي تجلسين فيها تقريبا ساعه الى ربع ..
والجلسه اللي بعدها تكون عباره عن حمام سونا بس .. زائد الاسلاك اللي يركبونها لك .. وهكذا ..
بالنسبه للوزن .. نزلت تقريبا 5 كيلو .. بس اللي كان مبين من جد شكل جسمي تغير ومقاساتي قلت .. يعني كنت البس بنطلون 16 صرت البس 14 :)غير كذا السليوليت اللي يجي بالفخوذ كله رااااااااااااح وصار الجسم مشدود ومبروم من جد ..
حتى انا كان قاهرني سفطات بظهري هذي الحمدلله ماقولك اختفت بس شبه اختفت .. من اول كنت انحف ولا تروح والحمدلله بفضل الله ثم هالجلسات بدت تروح .. وبس
هذا اللي اقدر افيدك فيه واي سؤال انا حاضره .. واسفه مره ثانيه لاني طولت عليكم :)
الصفحة الأخيرة
وشيخة الزين
ماتقصرووني ياغالياات
يابناات الغالياات والله فيكم خير
ويجزيكم ربي كل خير
ابي اعرف ياشيخة الزين
شنو بالضبط هالجلسات عباره عن ايش
وليه تركتيه ؟؟ وكم نزلتي فيه يعني الجلسة الواحده كم تنزل؟؟
وآسفه عالاطااله ياعمري واكيد تعبتك بس ابي استفيد منك يالغلا
وسؤالي الأخير وهل فعلا يشد ويحدث ترهل ؟؟؟
يسعدك ربي