دووووووبة :

خيتووو انتي زدتي كيلوين طيب هل الميزان صحيح؟؟؟ سوري على السؤال بس هل الدوره الشهريه نزلت او قريب ستنزل لان الدوره الشهريه لها تاثير على الوزن؟؟ السؤال الاخير شو اكلتي بالضبط ؟؟ ونحن في الخدمه :)

خيتووو انتي زدتي كيلوين طيب هل الميزان صحيح؟؟؟ سوري على السؤال بس هل الدوره الشهريه نزلت...

nesreen79 :

بلكي البرجر يللي اكلتيه كان من الجاهز، لإنو هيدول بيكونو مليانين دهن كتير والمفروض تعمليه بالبيت.. ودخلك الفاصوليا يللي كنتي تاكليها كانت خضرا أو بيضا .. بعتقد المقصود هوي الخضرا ..

بلكي البرجر يللي اكلتيه كان من الجاهز، لإنو هيدول بيكونو مليانين دهن كتير والمفروض تعمليه...

$$ليــنا الحلوة$$ :

الميزان اوقفي عليه اول ماتصحين من النوم وبعد ماتروحين الحمام .ولو تخففين ملابسك يكون افضل ....... فهمتي علي ..........زلاتوقفين على الميزان وانتي توك ماكله ......... انا عندي ميزان رقمي مكتوب عليه ان مفروض افصخ كل ملابسي قبل مااوقف عليه لانه دقيق مررررررره ...والاحظ بدون الملابس يفرق كيلو ونص

الميزان اوقفي عليه اول ماتصحين من النوم وبعد ماتروحين الحمام .ولو تخففين ملابسك يكون افضل ..........