هههههههههههههه
مشوارك طويل مع الامساك
واصبري للشهور الجاية خاصة لما تاخذين حبوب الحديد
الله يعيننا ويهون علينا ويخلف تعبنا ان شاء الله
بس مثل ماقالوا لك الاخوات
عصير برتقال عالفطور بيساعد شوي
وكثري خضار وفواكه
مشوارك طويل مع الامساك
واصبري للشهور الجاية خاصة لما تاخذين حبوب الحديد
الله يعيننا ويهون علينا ويخلف تعبنا ان شاء الله
بس مثل ماقالوا لك الاخوات
عصير برتقال عالفطور بيساعد شوي
وكثري خضار وفواكه
انا عن نفسي طول الفتره استخدم لبن اكتيفيا وايضا حلويات القمح والشعير الي تكون مصنوعه من الشوفان الطبيعي
الخبز الاسمر
الخبز الاسمر
الصفحة الأخيرة
اشربي برتقال طازج وكلي كيوي وماقدامك الا العافية يارب