لؤلؤة البحر22
لؤلؤة البحر22
يا اختي شكلك عندك ملل ووقت فراغ صح؟؟
علشان كذا تشغلي نفسك بالاكل من غير جوع ...وعالجي نفسك بنفسك وانتبهي على عمرك
مرآه مكسورة
مرآه مكسورة
ااااااااااااااااااااخ قسم كانك تتكلمي عن حالتي هالايام بس اكل اكل والله ماكنت كذا على الاقل قبل فترة كان شحلاتي ناقصه وصايرة رشيقه وياادوووب اكل شي لا و دايت بعد لاكن من اسبوعين ماني صاحيه وش صاير ؟!!!! حتى صااده عن فكره انقص وزني برغم الامنيه موجوده واحلم فيها بس هالايام نفسيتي ززفت مدري هي من اكلي او تودي الى الاكل واظن كل الحالتين مرتبطه الله يعيين بس
باسورد111
باسورد111
تدرين ليش لانك تفكرين باشياء وقتيه
ملابسي ونظرة الناس و و و


لكن خلي تفكيرك منصب في اتجاه واحد
الرشاقه لاجل صحتي
لي اناااا فقط

الصحه مهمه والرشاقه والبعد عن السمنه ومسبباتها هي اول عدو للصحه


الله يخفف عليك وتوصلي للوزن اللي تبينه من غير شر
تحياتي
سميره الشاهبندر
والله النهم العصبي له علاج بالنفسيه س احنا نهمل هالشي اعرف وحده اخذت حبوب تقول بجد مااكل غير لاجعت
والله النهم العصبي له علاج بالنفسيه س احنا نهمل هالشي اعرف وحده اخذت حبوب تقول بجد مااكل غير...
ياليت نعرف ايش هالحبوب
سميره الشاهبندر
وربي هذا حالي قبل اسبوعين كنت اكل وابكي كن احد غاصبني ع الاكل لين احس اني بنفجر .. استغفر الله قلت لزوجي ابي دكتور احس اني مو طبيعيه عندي كأبه والسبب وزني .. لين قرأت كتاب استطيع ان اجعلك نحيفه غير حياتي تركت كل الريجيمات وماشيه ع كلام الدكتور ونزلت كيلوين اللهم لك الحمد .. وانصحك فيك خليك تسوين كنترول ع نفسك ويعالج النهم ...
وربي هذا حالي قبل اسبوعين كنت اكل وابكي كن احد غاصبني ع الاكل لين احس اني بنفجر .. استغفر الله...
الله يوفقك اسم الكتاب كامل والمؤلف