رجيم اسامه حمددي ..

أبتسامة جذابة A&K • 12 سنة

من جد رهيييييييييييييييييييييب
وخطيييييييييييييييييييير

أم معن4 • 12 سنة

طبعا لما تبدلي اللحم بالدجاج برضه راح تنزلي بس مو النزول السريع زي اللحم ولما تبدلي البيض بالزبادي كمان
عادي انا كنت ابدل بس مثلا بدل ما انزل 5 كيلو في الاسبوع تصير 3 او2 كيلو

حصه 11 • 12 سنة

ما ادري من ناحية التبديل بس جربته اول اسبوع نزلت 3 كيلو برجع له من اروح كارفور عشان اشتري لحم بقر