arch
•
ازيكم يا بناااااااااات مبرووووووووووووك المسابقه الجديدة يارب تكون جديدة فى كل شىء :)
بسم الله الرحمن الرحيم
يلا نبدا على بركة الله
بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد
الله اعطنا سؤلنا وما نتمنى نحن وجميع المسلمين
ان شالله يا اخواتي نكون عون لبعض
ندخل يوميا نشجع بعض ونشد ازر بعض
ابتدي
مشيت اليوم 40د وفطرت كوب شاي اخضر + نص كرواسون
دخيلكم بنات نبغي نضعف قبل الاجازه خلونا نشد الحيل شوي ونلتزم اكثر
يارب يااااااااااااااااااااااااارب
يلا نبدا على بركة الله
بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد
الله اعطنا سؤلنا وما نتمنى نحن وجميع المسلمين
ان شالله يا اخواتي نكون عون لبعض
ندخل يوميا نشجع بعض ونشد ازر بعض
ابتدي
مشيت اليوم 40د وفطرت كوب شاي اخضر + نص كرواسون
دخيلكم بنات نبغي نضعف قبل الاجازه خلونا نشد الحيل شوي ونلتزم اكثر
يارب يااااااااااااااااااااااااارب
مرام200
•
دعاء الخير الرياضة حاولي ماتكون اكثر من نصف ساعة او ساعة مقسومة على فترتين علشان جسمك يستجيب للنزول ومايكون عضل
السلام عليكم
2- الاسم : مشكلتي_دلوعه
الطول : 165
الوزن الحالي : 112 >>> بعد التعديل 108
نوع الريجيم المتبع : من اخصائي
2- الاسم : مشكلتي_دلوعه
الطول : 165
الوزن الحالي : 112 >>> بعد التعديل 108
نوع الريجيم المتبع : من اخصائي
مشكلتي_دلوعه :السلام عليكم 2- الاسم : مشكلتي_دلوعه الطول : 165 الوزن الحالي : 112 >>> بعد التعديل 108 نوع الريجيم المتبع : من اخصائيالسلام عليكم 2- الاسم : مشكلتي_دلوعه الطول : 165 الوزن الحالي : 112 >>> بعد...
صباح الخير يا حلوين
يلا نشجع بعض:42:
يلا نشجع بعض:42:
الصفحة الأخيرة