الفائدة الصحيه من قيام الليل...

قال الله عز وجل...{{{ كانوا قليلا من الليل ما يهجعون* وبالأسحار هم يستغفرون }}} أثبت علميا أن قيام الليل يؤدي الى تقليل أفراز هرمون الكرتيزون مما يقي من الزياده المفاجئه في مستوى سكر الدم ويقلل من الأرتفاع المفاجئ في ضغط الدم ويقي من السكته المخيه... سبحااان الله... الله يكفينا شر الأمراض..:)