عندي من زمان وراح لمن كان عندي شغاله ارتاحت يدي من الشغل بس سمعت ان فيه رياضه تسويها تريح شويه بس ما اعرفها
عن نفسي مره برمضان كنت جالسه افرد التوست بالنشابة اللي تجي قطعه وحده يعني مو متحركه من النص المهم كنت اضغط ببطن يداتي واحرك وحسيتها تعورني بس بعد ماخلصت لاحظتها خفت
ففكرت انه لازم اليد ماتنثني على تحت كثير يعني لا تعكفيها قدام الشغله ذي مره تزيدها عليه
ان شاء الله تكونو فهمتو كلامي وعرفت اشرحو
ويارب نلاقي لها حل
الصفحة الأخيرة
فيها الكيس وكبر مره
لكنها تقراء عليه قوله تعالى(
ويسلؤنك عن الجبال فقل ينسفها ربى نسفا)الاية 105-107من سورة طه
والله العظيم خف كثير عن اول مع بقيت ايات الرقيه
دعواتك