حاولي تمشين باليوم اكثر من نص ساعه وسوي تمارين رياضيه واطلعي وانزلي من الدرج صح تعب بس تحملي

وبالنسبه للحكة مالك الا تستخدمين فازلين او زيت زيتون انا عني الكريمات ماكانت تسوي شي

الله يقومك بالسلامة وتفرحين بالنونو ي رب 🌹

ربي يسعد كل وحده ردت علي
ويرزقها بدون حساااب 💋💋