طيب حبيبتي حياك على موضوعنا احنا بنمشي على السير ودايم تلاقينا فيه نشجع بعض وفي مننا مسوين رجيم وفي منا اللي مسوي بس تخفيف الاكل زي حالاتي وكل اسبوعين تحطي وزنك وتراهم بنات رووووووووووووعه وحبوبات يشيلون الهم عن جد يعني تخشي متضايقه تطلعي مبسوطه ياليت تشرفينا الحين وتحطين وزنك وطولك وريجيمك ومتى بتمشين على السير واذا حابه تسولفين عادي بتجيك تعليقات حلوه ورود احلى واي تسألي عنه بيحاولون يردون عليك ويجابونك بصراحه ما استغنى عنهم وحمسوني على السير وخلوني اشتريه
تفضلي على الرابط هذا ويارب تستفيدي معانا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=841173&page=22
الصفحة الأخيرة
صدق الف شكر لجي جي
قالت المفيد
انا عندي سير بس مركون له سنتين مشيت عليه ايام معدودة
وان شاء الله ارجعله وفكرة احطه عند التلفزيون يمكن امشي اكثر
شكرا عالنصيحه ماقصرتي