ابتساامه
•
بنات وينكم والله اني متوووفعه الكل بيساعدنا ونكون يد وحده
انا نفس الفصيله وجربت رجيم اسامه حمدي نقصت في 3 شهور 13 كيلو ولما بطلته رجع يمكن 5 كيلو والحين رجعت له
الخلطات خلطة الليمون والكمون احطها من الليل واشربه الصباح فيه تغير بسيط وكمان الزبادي والشمر والنخاله ماشيه
الان عليها توي ماشفت شي واشرب كوب واحد بعد الغدا فقط من زنجبيل وزعتر بري ورجل الاسد وتوني باديه اكمل شهر
على كذا ......... وكمان عملت كريم الزنجبيل وادهن منه وامشي 45 دقيقه روعه بمعنى الكلمه .وبس
الخلطات خلطة الليمون والكمون احطها من الليل واشربه الصباح فيه تغير بسيط وكمان الزبادي والشمر والنخاله ماشيه
الان عليها توي ماشفت شي واشرب كوب واحد بعد الغدا فقط من زنجبيل وزعتر بري ورجل الاسد وتوني باديه اكمل شهر
على كذا ......... وكمان عملت كريم الزنجبيل وادهن منه وامشي 45 دقيقه روعه بمعنى الكلمه .وبس
الصفحة الأخيرة