رنا الرمانسيه @rna_alrmansyh
عضوة جديدة
ساعدوني ابي اسمن
السلام عليكم ورحمه الله بسم الله الرحمن الرحيم انا مره نحيفه وعمري 22 سنه وستعملت حبوب زيت سيفن سايس والله هو كدا مدري غلط المهم اخدته لمده شهر وما نفع والحين ابيكم تساعدوني لاني خلاص بطلت اطلع كثير وتعقدت كل ما اطلع يضحكون علي واللي اتخاصم معاها تقولي روحي بلمسه مني تطحين بليز عطوني اسماء الحبوب اللي زينه وتسمن ****لله اشتريها كلها بس ابي اسمن
8
738
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكوره اختي بس جربت كل شي ومشي فايده لاني اصحى المغرب وانام الفجر ومستحيل جدولي يتغير
مسيقور فاتح للشهيه بس عيبه يجيب النوم وابحثي
في النت عن وصفات للتسمين أنا سمعت عن الزبيب
ينقع وينحط في الخلاط مع حلبه وتاكلي منه كل يوم
ملعقه أوتخلطيه مع حليب الصبح واذا ماأعجبك طعمه
حطي ملعقة ماءزهر وعموماً انتي لسى صغيره بكرى
تتزوجين ويتغير جسمك بعدها بتدورين اللي ينحف
في النت عن وصفات للتسمين أنا سمعت عن الزبيب
ينقع وينحط في الخلاط مع حلبه وتاكلي منه كل يوم
ملعقه أوتخلطيه مع حليب الصبح واذا ماأعجبك طعمه
حطي ملعقة ماءزهر وعموماً انتي لسى صغيره بكرى
تتزوجين ويتغير جسمك بعدها بتدورين اللي ينحف
الصفحة الأخيرة
كولي مكسرات يومياا كسناك
واشربي حليب كامل الدسم وشوكلاته و لحوم
خليه بدل 3 وجبات كولي 5 وجبات
وخذي دوا فاتح الشهيه اذا نفسك مسدوده
نامي كثير ولاتسوي رياضه
وان شاء الله كلها شهر وتصيري بالوزن المطلوب
بالتوفيق