يمدحون رجيم.نوع الجسم
انت من فوق اكبر من تحت
صح؟
معناته جسمك كظري
بس ماجربته
حاولي تاكلين سلطه وفواكه علشان وجهك لايذبل
اللي لاحظته انك ماتاكلين وهذا غلط
ممكن تجربين التخفيف
يعني كلي من كل شي وخففي
الاكل الثقيل لاتاكلينه بالليل
اولا الله يتمم لك على خير ثانيا الي عم تعمليه اكبر خطا لازم تخلي عملية الحرق بجسمك شغالة يعني كلي كل ساعتين شي بسيط ويطول بالمعدة مثل الخضار والفواكه ... اسلوبك هاد بعطي لجسمك اشارة انه في مجاعة وبالتالي يحافظ على تخزين الدهون وما بصرفها وشوفي على اليوتيوب اي فيديو رياضة وطبقيه... وان شاء الله النتيجة بتعجبك نسيت اقلك اشربي ٣لتر ماء في اليوم ممتاز لك خصوصا انك عروس بزيد من نضارة البشرة وبساولا الله يتمم لك على خير ثانيا الي عم تعمليه اكبر خطا لازم تخلي عملية الحرق بجسمك شغالة يعني كلي...
الله يعطيكم العافيه على الردود الله يسمع منكم يابنات مين الي راسلتني خاص ضيعتها ههههه انا موافقه وبشترك معكمالله يعطيكم العافيه على الردود الله يسمع منكم يابنات مين الي راسلتني خاص ضيعتها ههههه انا...
مساء الخير اختي حلم
ههههه انا اللي راسلتك على الخاص
الحمدلله انك بتنضمي معانا..ادخلي حبيبتي بقسم رشاقة ولياقة حواء بتلقين قروبنا بنفس الاسم اللي قلتلك عليه:
اسمه
يوميات قروب التحدي 1
وتحته مكتوب أسمي :أسرارالسحاب
انابانتظارك حبيبتي تنورينا اكيد
فالك التوفيق يارب
ههههه انا اللي راسلتك على الخاص
الحمدلله انك بتنضمي معانا..ادخلي حبيبتي بقسم رشاقة ولياقة حواء بتلقين قروبنا بنفس الاسم اللي قلتلك عليه:
اسمه
يوميات قروب التحدي 1
وتحته مكتوب أسمي :أسرارالسحاب
انابانتظارك حبيبتي تنورينا اكيد
فالك التوفيق يارب
الصفحة الأخيرة
الله يسمع منكم
يابنات مين الي راسلتني خاص ضيعتها ههههه
انا موافقه وبشترك معكم