والله اختى ولا مره ربطت بطنها وبعدين الأربعين تمارين ورياضه ودايت وماشاء الله عليها ولا كانها حملت وولدت اما انا ربط واهتمام وفيه كرش بس راح امشي ع برنامج ورياضه ان شااااءالله


تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء

لازم مشد

لازم مشد خاصة القيصرية

طيب الي يقلون لز م مشد وش احسن قماش عدي ولا جاهز


🍒🍒🍒

اتوقع انو ضروري بس مع التمارين اكيد عشان المنطقة تعرق وتحرق الدهون الي موجوده
بس بليل ماتلبسيه افضل انا كذا سمعت وهذا والله اعلم
دعواتكم لي بتمام حملي يكون الجنين سليم معافى