عندك قوة تحدي ؟!! طيب تتحديني واتحداكِ ..وش رايكِ؟ (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا معاك وبالفعل صارلي اسبوعين بادية داخلة تحدي مع نفسي كبير لأني بالفعل مليت مليت مليت:( واريد انزل وزني نزلة كبيرة وبعدين اثبت وللحين انا نازلة2كيلو ولكن للأسف النزول عندي بطئ جدا من اسبوعين وانا ملتزمة ومشي ورياضة خفيفة لكن المردود بطيء:icon33: لكن مب مشكلة راااااااااح استمر للنهاية بس انا نظامي غير بس عجبني العنوان وحابة اشارك واكون اول متحدية

لالالالالالالالالالالالالالا للسمنة والف نعم للرشاقة بكل الصحة والعافية



بالتووووووفيق