ام لينا400
ام لينا400
لرفع
الالا@مها
الالا@مها
حبيبتي مالك الا الرياضه يعني صفقي على وراء 100 مره في االيوم وانتي جزئها25 و25=50
و25و25=50


50,50=100 انا جربتها ونفعت بس استمري ولا تملين ابدا
فراوله ورديه
فراوله ورديه
تتوقعون الشبه تنحف الصدر وتشده؟؟
عسله بنت نحلة
عسله بنت نحلة
شوفي حبيبتى انا كانت سمينة وصدرى كبير بس سويت رجيم وكنت امشى نصف ساعة يوميا مثل مشى العسكر و**** ثم و**** خف صدرى بشكل كبير جدااااااااااااااااااااااااااااااااا تحياتى اختى
ام النصر
ام النصر
الف شكر لكل من دخل الموضوع و رد عليه و سوف احاول الريجيم مع الرياضة و الخل ايضا
الى ان يظهر لى حل اخر:icon33: