الغالية عليج بأكل الكبد والسبانخ .. جداً مفيدين .. وإذا قدرتي أكل الكبد نيء أفضل مع وضع منكهات مثل الليمون والفلفل الأسود إذا لم تستطيعين أكله بدون شيء على أن يكون كبد ذبيحة توها مذبوحه..
وممكن الاستعانة بحبوب الحديد بس طبعاً بعد أخذها من طبيب مختص ..
وربي يشافيج يا رب

عليك بقمر الدين سوية عصير مع الزبيب الاسود اليمني 3 ايام وتشوفي العاااااااافية باذن الله

نصييييييييييييييييييييييييييحة مجربة انا جربتها شخصيا والحمدالله الدم عندي توازن كل يوم صلحي عصييييييييييير تمر اضربية في الخلاط المريسة اللي يقولون حط في خلاط المولينكس من 20 الى 30 تمرة وصبية علية ماي حار وخلطية طبعا لما يصير ثقيل صبية في الجيك وحطي علية ثلج وحطية في الثلاجة وصبي علية موية اذا هو ثقيل وكل ساعة اشربي كووووووووووب

انسام
الله يوفقك ويسعدك ويبلغك ليله القدر ويغفر ذنوبك امين
وصايف 5 الله يجزاك خير ويوفقك هو نفسه العسل الاسود ؟او غير
كليوباترا الشام
الله يشفيك حبيبتي
ريهام عبدالخالق
الله يوفقك ويسعدك ويرزقك

مهاوي الكويتيه الله يسعدك ويرزقك كل خير ويبارك فيك ابجرب يارب تنفع
آلاء وغيداء
الله يوفقك ويسعدك ويرزقك الجنه بس الطحينه هي الحلاوه الطحينيه او الطحينه السائله وهل تسبب حموضه ؟ الله يسعدك ويبارك في عمرك
ا emarateiah
الله يوفقك ويرزقك ويهنيك
ورده ولا كل الورود
الله يوفقك ويجزاك خير ويزقك ابن الحلاال اللي يسعدك ويهنيك
بي ام دبليو
الله يخليك ويوفقك
شكلي ابخلط عصير كوكتيل مكون من تمر وزبيب وقمر دين وعصير برتقال لعل وعسى:26: :26:

انصحك بالتمرمفعوله يبان من اول حبة اعرف كثير جربوه