السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت اسألكم برجيم دوكان كيف طريقة اكل الشوفان النخاله ؟؟
اتمنى تفيدوني واكون شاكره لكم
همسه غلاآ @hmsh_ghlaa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا نزلت موضوع كذا مره واستشرت ولا احد عبرني او رد علي رغم اني دايم ارد وانصح واعطي ردود من قلب لاكن قررت بعدها اطنش مثلكم
ام حليوة
•
هلا حبيبتي
انا ما جربت بس حسب ما قرات في القسم انك تسوين منها خبز او حلا بطريقة معينة
وفيه تجمع بقسم الرشاقة للرجيم هذا وفيه اجوبة لاستفسارك
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3847950&page=11
انا ما جربت بس حسب ما قرات في القسم انك تسوين منها خبز او حلا بطريقة معينة
وفيه تجمع بقسم الرشاقة للرجيم هذا وفيه اجوبة لاستفسارك
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3847950&page=11
الصفحة الأخيرة
اي ماتنلامون
لو اني قايله زوجي وداني والا زوجي جابني جيتو
اخس عليكم بس