إنقاص الوزن 10 كيلو في (***)

أدعولي اسافر • 13 سنة

معقوله 10 كيلو في اسبوع

الساريةzx • 13 سنة

احسة هذا الرجيم للاوزان الثقيلة اي فوق 140كيلو يمكن اذا طبقوه ينزلون 10كيلو لكن اللى اوزانهم في 80 او70 او حولها لااعتقد ينزل وزنهم اكثر من3_4 كيلو والله اعلم

سعوديه واافتخر • 13 سنة

الله يعين الى يبغا يسوى الرجيم

**أم أنس** • 13 سنة

ماتوقع انه ينزل 10 كيلوووو

انا جربته بس ماكملته ولانزل وزني

يمكن يومين التفااح ويومين اللبن ولاقدرت اكمله لاني ماشفت نتيجه منه

تألمت لكن ماتعلمت • 13 سنة

الله يوفقك