ان شاء الله تكونوا بتمام الصحة و العافية و دوما بخير اللهم امين ..
بدي اقول لكم من فيكن لم تروح بيوم علي المشغل للعناية بروحها ..
او حتي سيدة سودانية محترمة محترفة الدلكة و ازالة الشعر بالسويت او الشمع ..
او جربت حمام قديم ببلدها متل الحمامات المغربية القديمة الرااااااااااائعة او حمام التلات الشهير بمصر او حتي ارسلت لسيدة تعمل به للمنزل متل زميلة لي سوت لها الحمام و طلعت بنتيجة يا الله شي كثيييييييير حلوة ..
او الـ SPA الفاخر بسفر سياحي لها للي سافرت او حتي ببلدها او حتي SPA عادي مو لابد الـ SPA الفاخر اللي تضلي به 4 الي 6 ساعات اللي تهتم بكل جزء بكل من الطعام و المشروبات المنقية بالصباح مع الافطار و الغداء و وجبة بينهم اللي تتناوليهم عنهم مشان تنقية الجسم و تهتم بالوجة و العنق و حول الشفاة و حول العينين و الظهر علي حدي و كاااااااامل الجسم و الكفين و القدمين و الأظافر و بكل هيدا الوقت بتكوني واضعة قناع للشعر و بعدة القص و التصفيف او بدون قناع و شعرك جاف دون زيت او اي شي و منظف بالشامبو و البلسم فقط قبل يوم الـ SPA بـ 24 ساعة و يتم بنهاية يوم الـ SPA و يتم وضع علاج حماية الشعر من الصبغة ثم شطفة ثم صبغة و هو هيك و هو بة زيوتة الطبيعية لحمايتة من الصبغة و بعد الصبغ شطفة بالماء و وضع البلسم اللي تبع الصبغة الخاص بالعناية لما بعد الصبغة مو ماسك لا مع الصبغة في بلسم علاجي خاااااااص لانو ماسك و بخار بعد الصبغة اعدام للشعر ثم شطف الشعر من البلسم ثم قص الشعر ثم تصفيفة و تخرجي متل مارلين مونرو كلك انوثة و جمال طبيعي لانو هيدي المنتجعات ما تسوي اي شي الا ان كان طبيعي بمعني خلطات طبيعية و لكن في الصميم مو اشيا مخربطة ..
او اي نوع من هيدي الاشيا اللي بها خطوات للعناية بالوجة او الجسم ..
و من منكم ايضا او حتي بعض منكم راحت و تمنت انها لم تروح لهالمكان لانو سوء حالتها اكثر و اكثر و اكثر و تغيرت للأسوء و ما كان فيها شي بل صار لها شي من هالمكان و حرمت الروح لهالأماكن ..
اكيد الكثير حصل لهن هالأشيا او بعض منهم ..
و كل خطوات افضل الاماكن اللي زرتها قبل ما اعرف بالطبع انو حرام التعري و المهم كانت هيدي الخطوات بمتهي البساطة و الدقة و الفاعلية و هي كانت لكل مكان بكي و حتي الفترة اللي مضت عند عيد الأضحي المبارك جربت علاج اليدين بشمع البرافين كان طوييييل و مرهق و لهيك بدي اجرب مزج الكريم مع مصهور الشمع بالمنزل و ان شاء الله انزل موضوع عن هالتجربة و لكن عموما كانت معظم الخطوات كالتالي و لكل مكان :
الوجة و العنق و حول الشفاة و حول العينين :-
اول شي تنظيف البشرة منييييييييح بغسول مطهر و انظف جيدا جدا و وضع خليط خفيف التركيز و الكثافة متل الكريم السائل من الافوكادو و الحليب و ماء الخيار لترطيب الوجة للمساعدة علي العلاجات القادمة و خطوة التقشير مشان التقشير علي بشرة رطبة ناااااااجح و علي بشرة خشنة و متشققة و جافة فااااااااشل و يترك هيدا الخليط مدة 30 دقيقة و كانت تضعة لي البنت حتي لمنطقة حول العينين و كامل العنق و ادهن جسمي منة ايضا و هو متل الكريم ..
ثاني شي التنظيف بماء باااااااارد جدا مع غسول منيح مطهر و مرطب جداااااااا للحفاظ علي نتيجة الترطيب السابق من الكريم الطبيعي السابق و الشطف منة و تبليل الوجة بالقليل من الماء ..
ثالث شي فرد المقشر البلوري الناااااااااعم علي الوجة و العنق و حول الشفاة و حتي و بدون استغراااااااااب او كذب مني كانت تفرد اقل القليل علي حول العينين و تبدأ تسوي مساج بطرف اصبع يديها و كأنها تدهن كريم مو تقشر بمعني بلطف شدييييييد بيديها و لمدة دقيقة و عند منطقة حول العينين كانت تمسح بأصابعها مسح خفيف و حتي للشفاة نفسها تقشر خفيف بأداة لتقشير الشفاة و مقشر بسيط خاص بالبشرة ثم ازالت المقشر بشاش مبلل بماء بارد منيح مرة و الثانية للتأكد من ازالة البلورات كلها و تماما من علي البشرة و بيكون قوام المقشر هيك متل قوام هالمقشر اللي بالعبوة اللي بالصورة :
و مكان كانت تفرك بفرشاة متل فرشاة الاسنان و لكن اكبر بحجم الفرشاة ..
و مكان اخر كانت تفرك بدائرة اسفنجية كبيرة ..
و في العيادات تسوي هيدا التقشير اللي هو التقشير الكريستالي البلوري و هو بجهاز خاص علاج و لكن الاثنين واحد لكن هيدا بعيدادات و انا جربتة و جربت جلسات مرة كل اسبوع لمدة 3 اشهر للعناية و جربت بالـ SPA و جربت بالمنزل و قسما بالله كلن وااااااااااحد لانو البلورات اللي بجهاز تقشير العيادات و التقشير الكرستالي المنزلي و اللي بالتقشير الكريستالي اللي بالـ SPA من نفس النوع ان كانت من الماس او اللؤلؤ او مواد اخري و نفس النتيجة حتي لما جربت بدل هيدي الانواع من المواد مطحون ناعم للرمل حصلت نفس النتيجة و ربي شاهد و المهم جهاز العيادات شبية بهيدا لانو في انواع كثييييير منة ..
و هيدا الجهاز مقشر بنفس النتيجة لنفس النوعية من التقشير و لكن منزلي و هيدي نوعان منة و في انواع كثيرة :
اما الانواع المنزلية اللي بالفرشيات بتكون متل هالنوعية و في ماركات كثيييييييييرة و لها اشكال فرشيات للتقشير متعددة و لكن هيدا من اجود 10 انواع و ليس الاجود بينها لكن عموما بدي اعطيكن فكرة عن المقشر المنزلي البسيط :
و هيدي اول خطوة و هي التقشير التمام و هو اهم خطوة لانو بيساعد بالتدرج و الموااااااااظبة علي ازالة الرؤوس السوداء و البيضاء و تقلص المسام كثيرا و البقع و التصبغات و عدم توحد لون و تجانس و صفاء و نقاوة البشرة و تزيل من اول مرة كامل الخلايا الميتة و الباهتة و القديمة و تنعم و تملس و البشرة من اول مرة و تساعد علي نظافة المسام من الأنسداد اللي بشكل رؤوس بيضاء و سوداء و بروز ببعض المسام دون انفتاح بفتحة المسام نفسة متل هيدي الصور :
اللي ناتج عن افرازات البشرة الطبيعية من زيوت + المستحضرات اللي توضع علي البشرة كثيرا لانو اكثر من الواقي و التنظيف و مستحضر قبل النوم دمااااااااار للوجة + الجو و الاتربة و العرق و الجلد الميت القديم الباهت و قشور البشرة و واقي الشمس اللي يوضع لساعاااااات علي البشرة و غيرة من فوائد لهالتقشير و لهيك في نتائج تحصل من قبل هيدي الاماكن بسبب هيدا النوع من التقشير ..
و المهم اطلت كثيرا عليكم بخطوة واحدة و لكن بدي افهمكن لشو هو افضل تقشير اللي هو التقشير الكريستالي البلوري حبيباتي ..
الخطوة الرابعة ان كنتي تعاني رؤوس سوداء و بيضاء بجهاز خاص بالبخار مع اوزون تسوي لكي حمام بخار لمدة 5 دقائق فقط ثم تضع جهاز كبير له اصبع صغير متل الانبوب يمر علي هيدي الاماكن و هي تنظر من عدسة مكبرة جدااااااااا لكل مسام بشرتك بدرجة رهييييييييبة فيسوي هيدا الجهاز عن طريق الانبوب عملية شفط للدهوة و الاتربة و كل شي بجدور و قنوات و مسام البشرة متل جهاز المسدس الخاص بالرؤوس السوداء اللي من panasonic اللي بهيدي الصورة :
و لكن هو مو اللي تستخدمية بالمنزل لا عنها بالمنتجع جهاز كبير متل جهاز المقشر السابق بالصور و تسوي لكي هالطريقة خلال دقيقة بالضبط و بمنتهي الدقة و السرعة و انتهي و بعد هيك تجيب منظف عميييييييييق و مطهر و مساعد لقطع الرؤوس السوداء متل غسول حمض الساليسليك او شجرة الشاي او غسول بالأثنين او غسول بالزنك او غسول ببنزويل البيروكسيد او حسب كل مكان و تشطف بعد هيك منيح البشرة بماء دافئ خفيف مشان الخكوة القادمة و انتهي ..
الخطوة الخامسة بعد شطف الغسول منيح تسوي ماسك تنظيف عميق من اي نوع من انواع الطين و خصووووووووصا طين البحر الميت مع ملح البحر الميت السائل و الاكسجين و هو ماسك جاهز و ينضافوا مع بعضن و تسوي ماسك لمد 15 دقيقة و تزيلة بشاش مبلل بماء باااااااارد تماما من علي كامل البشرة و الاهم انها تضع هيدا الماسك و هو كثير باااااااااااارد علي البشرة و لهيك ما بيأثر ابدا حمام البخار علي الوجة ..
الخطوة السادسة تسوي لكي 2 ماسك مغذي و علاجي و تجميلي عموما واحد لكامل الوجة مع اضافة ماسك الأوزون له و الثاني لمنطقة حول العيني و يكون مغذي و خاص بهالمنطقة و من دون اضافة لا اوزون او اكسجين او غيرهم مجرد ماسك طبيعي مغذي و معالج طبيعي للمنطقة و الانواع كثيرة و انتي تختاري النوع اللي تحبية و تفضلية و في من هيدي الانواع ماسك الذهب او البلاتين او الكافيار و الالماس و مسحوق اللؤلؤ البحري الطبيعي او الكولاجين و الايلاستين او الكولاجين البحري او انواع الفاكهة او غييييييييرها من الانواع و كل نوع و حسب البشرة و العمر و الاختيار و تختبر لكي الاول الماسك ثم تسوي لكي اياه و تزيل الماسك حسب كل نوع ان كان بالماء او بالشاش او القطن و هيك و تضع لكي وقت الماسك المغذي قطرة من العسل او من نوع معين من الشمع مع العسل للشفاة او حبة من الفاكهة المهروسة ناعم علي الشفاة لانو حتي الشفاة ما بيتركونها الا بيهتمون فيها ..
و تنهي جلسة علاج الوجة بتمرير ثلج علي البشرة لمدة دقيقة واحدة فقط و تدهن لي نقطة وااااااااحدة من مرطب بة وااااااااقي شمس و بيكون المرطب هيدا بارد ايضا و تضع لكي مرطب واقي للشمس او عادي اي مرطب للشفاة نفسها ..
و هيدي الجلسة مرة كل شهر و عن بقية الجلسات بتكون كل الخطوات السابقة و لكن بدون حمام البخار او شفط دهون و اتربة المسامات فقط ..
و عن الجسم فبعد الترطيب فا في نوعين و المهم في الحالتين بعد مرور 30 دقيقة علي الترطيب تكون الخطوات كالتالي :
نوع الحمام الاول و الاهم و اللي تسوية مرة واحدة بعد الدورة بعدة ايام بمعني بيوم او اثنين او 3 ايام مع حمام البخار اللي بالأكسجين مع مقشر للدهان قبل دخول البخار و الجلوس 10 دقائق فقط بالبخار ثم مقشر كريستالي بعد الخروج من حمام البخار و بعدة حمام السونا اللي بالأكسجين المنظف لمدة 10 دقائق ثم الحمام المائي المنظف ايضا بالأكسجين و الكريستالات المدلكة لمدة 10 دقائق ثم ماسك تنظيف و تنقية عميق مع الاكسجين بطريقة التكييس اللي هو detox body wrap لمدة 15 دقيقة ثم ماسك مغذي لمدة 15 دقيقة مع الاوزون ثم دهان الجسم بنقاط باردة او ساخنة من زيوت الاروماثيرابي مع التدليك باي نوع تختارية و كل جلسة تدليك لها وقتها ثم عمل حمام ثلجي لمدة من 10 الي 30 دقيقة و بعدها بساعة تأخذي حمام عادي بشاور معطر و مرطب و انتهي ..
و في الحمام الثاني اللي من الممكن ان تسوي اياه يوم و 3 لا او كل اسبوع مرة اللي بدون حمام بخار و سونا فقط تقشير و حمام مائي منظف مع الاكسجين مع التدليك بالكريستالات لمدة 10 دقائق ثم ماسك تنظيف و تنقية عميق مع الاكسجين بطريقة التكييس اللي هو detox body wrap لمدة 15 دقيقة ثم ماسك مغذي لمدة 15 دقيقة مع الاوزون ثم دهان الجسم بنقاط باردة او ساخنة من زيوت الاروماثيرابي مع التدليك باي نوع تختارية و كل جلسة تدليك لها وقته ثم حمام ثلجي لمدة من 10 الي 30 دقيقة و بعدها بساعة تأخذي حمام عادي بشاور معطر و مرطب و انتهي ..
و الحمام الثلجي هيدا كان من اسرار جمال بشرة و جسم مارلين مونرو لانو كان يزيل دوما السيليولايت و يشد الجسم و يمنع الترهل و ينشط الدورة الدموية و الليمفاوية و يمحي محي نهائي و بلا رجعة للمسامات و تكون بشرتك متل الألمااااااااااس ..
و بالطبع لا ننسي انو ازالة الشعر من الجسم بتكون بعد جلسة الجسم هيدي بـ 3 ايام و بعد الجلسة هيدي تبع الجسم ما بيكون في ادني شعرة واااااااحدة غارزة تحت الجلد و بترطبي جسمك ثاني يوم من الجلسة و ثالث يوم و رابع يوم و الخامس تسوي الازالة و بتكون نااااااااااجحة تمااااااااما من نظافة بشرتك من اي شكل من اشكال الجلد الميت و القديم و الباهت ..
اولا جلسة اليدين :-
و هي تتضمن :
غسل اليدين بغسول مطهر ..
تقليم الاظافر لانو الاظافر تبع اليد ضعيفة و بعد النقع راح تتشقق من التقليم و التشكيل و المهم تقلم و تشكل و تصنفر و تنعم و انتهي ..
بعد هيك ترك اليدين بماء دافئ مع منظف منيح ..
و بعد هيك تقشير لطيف بمقشر كريستالي ان لم تقشر مع الجسم و ازالة الجلد الميت الزائد حول الظفر نفسة ..
و بعد هيك ماسك كثيف التغذية و الترطيب و علاجي و بااااااااااارد كثييييييييييرا لمدة 15 دقيقة و انتهي يتم ازالتة بالماء و ترطب اليدين بنقطة من مرطب واقي للشمس بارد ايضا ..
القدمين تنظف منيح بغسول مطهر ..
تنقع بحمام مائي دافئ زيادة بعد دهانها بنقاط من زيت اللافندر و لمدة 15 دقيقة ..
يتم تقليم و صنفرة و تنعيم الأظافر و ازالة الجلد الميت حول الاظفر لمنع عنها بأظافر القدمين ..
يتم تقشير القدمين بحجر خفيف مع مقشر كريستالي بطريقة الفرك المتوسط و اللطيف و عدم التقشير بالأدوات الحادة لمنع ظهور طبقة سميكة من الجلد الميت اكثر من الطبيعي لانو التقشير الحاد للقدمين او للجسم بيزيد طبقات الجلد الميت عن اللي متعودة علي وجودها ببشرتك او قدميكي لانو الجلد الميت هيدا طبقة حماية للبشرة الضعيفة الرقيقة اللي بدنا نظهرها لحتي تكون بشراتنا شكلها صحي و ناعمة ملساء جميلة و لهيك الجلد بشكل طبيعي بيزيد كمية الجلد الميت بعد التقشير عن المعدل الطبيعي كوسيلة حماية طبيعية للجلد لحتي يحمي طبقة الجلد الجديدة من اي عامل خارجي ضار لها و لهيك التقشير يكون بحجر خفيف مع وجود مقشر كريستالي علي القدمين اللي لازال بها اثر زيت اللافندر لحمايتها من التجريح و الجفاف وقت التقشير و متل هيدا الحجر تقريبا :
و بالنهاية تنظيف لكي منيح بغسو قدميكي و بعد هيك تضع لكي حمام مائي علاجي للقدمين من الملح و الشاي و اللافندر لمدة 10 الي 30 دقيقة حسب ما تستطيعي الجلوس بة ..
ثم تقوم بعمل ماسك مغذي منيح للقدمين بعد هيك تزيلة بالماء و تضع لكي مرطب كثيف معالج للقدمين و انتهي ..
و في الشمع الساخن و هو بعد خطوة التقشير تسوية و لمدة 30 دقيقة تظلي بة و بعد هيك تسوي بقية الجلسة لكي ..
و هيدي صورة جهاز الشمع اللي و اماكن استخدامة بجهاز منزلي :
و هيدا هو الشمع نفسة عن قرب :
و فية من قوالب و حبيبات متل الصورة السابقة و متل هيدي الصورة :
و هيدي صورة اللي يستخدم في المنتجعات الصحية :
و اللي تحب تسوي manicure عادي او french manicure او american manicure متل ما بدك ..
انا بعرف انو هيدي اشا خيالية و كثيرة و غيرة و لكن اللي متلي تزور هالمنتجعات تسوي هيك و يمكن اكثر و اشا اخري اكثر تعقيدا و لكن انا احببت اكتب لكم كل الاشيا اللي تسويها هيدي الاماكن للتعرف عليها لمن لم تزورها من قبل ..
و لكن بقية الحمامات روعة و ما فيها شي ابدا غير نفس النتيجة و لكن بوسائل اخري متل حمام ذكرتة بموضوع لي و كانت زميلتي سوتة بحمام قديم بمصر و سوتة لها نفس المرأة و لكن ببيتها بعد هيك و راح اقتبس لكم هيدي الحمام و خطواتة :
عن حمام منيح للجسم لأزالة الجلد الميت منة ففي حمام بمصر قديم وجدتة زميلة لي بمصر و امامي جربت كل التجربة و راحت له و تقول يسون هيك :
تأخذي شاور ..
يرطبون جسمك بزيت زيتون و عموما بأي زيت مو مشكلة و يكون زيت ما يلون جلدك بلون داكن ..
و تجلسي ساعة كاملة بحمام ماء ساخن تتحملية و تنقع لوف اسمة وبر الجمل و هو لوف وبري متل الكيس و بحجم كف اليد و اكبر قليلا و المهم تنقعة بخل تفاح طبيعي اصلي و بدون تخفيف و بعد ما تغسل بالطبع اللوف بغسول او بصابون و ماء دافئ .
و بعد جلوسك ساعة بالماء الساخن تفرك جسمك بدون اي شي باللوف اللي به الخل و تفرك منيح لحتي يخرج من الجلد وبر كثير و بعدها تأخذي شاور بماء عادي و بصابون منيح و ترطبي بشرتك و انتهي ..
و كانت زملتي هيدي تهتم بالتنظيف و التقشر لكن هي تقول لي انوا بعد ما جربت هيدي الطريقة وجدت وبر كثير يخرج من جسمها و كانها عمرها ما قشرت بشرتها او سوت اي شي و كررت هيدي الطريقة لمدة 3 مرات علي 3 اسابع و لم تجدي بالمرة الرابعة اي وبر نهائي و صارت بشرتها الناعمة اللي كانت و كنت انا نحسبها ناعمة صارت ناعمة ملساء حريرية متل اللؤلؤ عن جد ..
و انا كتبت عن عدة مقشرات او ان سميت دلكات و كثير منيحين و ما جربت متلن بالمنزل :
و طريقة الحمامان هي ان ترطبي جسمك و تظلي 3 ساعات بالمرطب ثم تاخذي شاور دافئ لمدة 15 دقيقة ثم تضعي المقشر و تتركية لحتي يجف تماما و تفركية بلوف وبري نظيف و مطهر و بعد هيك تشطفي منيح بالماء و ترطبي ..
دلكة لتوحيد لون الجسم :-
ترمس مر مطحون ناعم جدااااااا ..
ارز مصري مطحون ناعم جدااااااا ..
شوفان كويكر مطحون ناعم جدااااااا ..
محلب ابيض مطحون ناعم جدااااااا ..
صويا مطحونة ناعم جداااااااا ..
الفول اللي مقسوم نصفين مطحون ناعم جدااااااااا ..
الحمص مطحون ناعم جدااااااا ..
الردة البيضاء مو السمراء لا البيضاء و تطحنيها رغم انها بودر لكنها خشنة قليلا لهيك نعميها بطحنك لها ..
حليب طازج دافئ مذاب بة ملعقة نشاء كبيرة دون ان يصير كريم كثيف لا يكون سائل قليلا و ليس كثيرا لا يكون متوسط يعني ..
مقشر جميل كثير من القرفة و السكر البني الفاتح و المستكة و لبان الذكر :
قرفة سيلاني او صيني او من الاثنين و المهم تكون مطحونة نااااااااعم و منخولة منييييييييح ..
مستكة مطحونة ناااااااااااعم جدا و منخولة منيييييح ..
لبان ذكر مطحون ناااااااااااعم و منخول منيييييييييح ..
ملح بحير ميت طحون نااااااااااااعم و منخول منييييييييح ..
ملح انجليزي مطحون نااااااااعم و منخول منيييييييييح ..
سكر بني فاتح مطحون ناااااااااعم و منخول منييييييييييح ..
عسل ابيض اصلي ..
القليل من الحليب الطازج الدافئ و مذاب بة ملعقة نشاء كبيرة دون ان يصير كريم كثيف لا يكون سائل قليلا و ليس كثيرا متوسط يعني ..
و لكن هيدا المقشر بعد ما تسوية تنظفي بشرتك بشاور مرطب منشان اثار المستكة من علي البشرة و هاااااااااامة جدا هيدي الخطوة ..
و طريقة اخت هون بالمنتدي بها كمون مطحون منيحة ايضا و هي كمون مع ماء دافئ و لكن انا جربتها مع حليب دافئ و تركتن لمدة 5 دقائق ثم سويت بهم فرك كأنو غسول منظف كثير منيحة ايضا ..
مقشر متل المقشرات البلورية بالمنزل من رمل البحر الميت ..
انا جبت رمل من البحر الميت و انا لي حدا اعرفة بالأردن كل وقت بيجيب لي من ملح و من طين البحر الميت و لكن هيدي المرة انا طلبت رمل من البحر الميت و جاب لي و عموما سويت التالي :
لعمل مقشر من هيدا النوع انتي بدك التالي :
مادة منظفة متل ماسك تنظيف عميق و انا اخترت طين البحر الميت ..
مادة مطهرة متل ملح البحر الميت المطحون ناااااااااااعم كثيرا ..
البلورات الكريستالية الناعمة جدا و هي اللي استخدمت بدل عنها رمل البحر الميت بعد ما طحنتها نااااااااااعم جداااااااا ..
و وضعت من غسولان ايضا من منتجات البحر الميت واحد بالملح و واحد بالطين ..
و صار عندي مقشر و ماسك منظف عميق و غسول عميق التنظيف بالوقت نفسة و صار قوامة كريمي حبيبي متل هيدا المقشر تمام :
و استخدمتة كالتالي :
اخذت شاور و رطبت بشرتي و بعد مرور 3 ساعات و احساسي بأنو بشرتي مو جافة لا ابدا بل ندية و مرتوية و ما فيها اي جفاف ظللت بماء ساخن بالبانيو لمدة 15 دقيقة ثم وضعت المقشر متل الماسك او الكريم و قشرت بفرشاة التقشير التالية لكامل جسمي و لمدة دقائق :
و هيدي الفرشاة اسمها clarisonic body brush
و انا استخدم الرأس الكبيرة للجسم و الصغير للوجة و العنق و حول الشفاة و في منها عدة انواع ..
و من الممكن ان تحصلوا اي نوع فرشاة للجسم متل اللي كان ينعلن عنها اللي اسمها سبين سبا او فرشاة اسنان دوارة للاطفال للوجة او علي اقل تقدير لوف جسم وبري و تستخدموا اياه بهيدا التقشير الخاص بالجسم ..
و بعد الانتهاء من التقشير نظفت جسمي منيح بالماء العادي و رطبت بشرتي و انتهي و كثير منيحة هيدي الطريق عن جد كأني سويت جلسة تقشير كريستالي بلوري لكامل جسمي و بنفس نتيجة العيادات ..
و انا قشرت وجهي و عنقي و حول الشفاة عندي ايضا بهيدي الطريقة ترطيب الوجة و بعد ساعة التقشير و بعد هيك التنظيف بالماء و بعد هيك الترطيب و انتهي ..
و تكرم عيونكن و الله معكن ..