ياااااحض الشخصيات الاجتماااعيه
يااااحظهم ياااااحض اللي مافيهم وسواس اجتماعي اقسم بالله انهم بنعمه حُرم منها الكثييير ومنهم أنا
اذا دخلت مجتمع الناس تضحك ومبسوطه وانا مااقدرررر
ياحض اللي الناس يتعاايشون معه بنعمممه عظيمه قد حُرموا غيرهم
شتان بين من تفز له المجالس
وبين من تدخل وتطالع ولا احد يسال عنها
يارب ترزقني حسن الاخلاق والرحمه والشخصيه الإجتماعيه التي توصل الى الجنه
فمن اعطيتهم اعطني يالله مثلهم دعووواتكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اشراقة البحر
•
قريت كل الكتب التربويه والثقه بالنفس وشفت مقااطع تدريبيه لاكن لاجدوى
غصة صبر
•
حبيبتي هذا الشيطان جالس يلعب فيك
ولقاك مستسلمة له
كثري من الذكر وقراءه القران والاستغفار
وزي ماذكرت الي فوق اهم شي اخلاقك وتعاملك
ورضى ربك
ماناقصك شي ايش زود الناس عنك ايد او رجل
لا ابد زيك زيهم طوري من نفسك وواجهي الناس
ولقاك مستسلمة له
كثري من الذكر وقراءه القران والاستغفار
وزي ماذكرت الي فوق اهم شي اخلاقك وتعاملك
ورضى ربك
ماناقصك شي ايش زود الناس عنك ايد او رجل
لا ابد زيك زيهم طوري من نفسك وواجهي الناس
انا في مجال النت محبوبه
اما عند اهلي مييييييييييح ههههههههههه
للاسف مايفزون لي الا يناظرون لي بنص عين اهلي
لكن عند الناس امكن محبوبه اشوف كثير يسولفون معي بالنت او غير اهلي
اما عند اهلي مييييييييييح ههههههههههه
للاسف مايفزون لي الا يناظرون لي بنص عين اهلي
لكن عند الناس امكن محبوبه اشوف كثير يسولفون معي بالنت او غير اهلي
اكيد فيه اسباب لرهاب اللي عندك يعني
هل مريتي بموقف كان سبب في الرهاب؟؟؟
اذا تحبي تتغيري لازم لااااااااازم تتجاهلي
الشي اللي يخوفك او يقلقك كيييف
لازم تدربي نفسك على كلمات ايجابيه
مع الوقت بتجيب نتيجه
مثل
انا واثقه من نفسي
انا جريئه
انا .....
انا....
بمعنى شجعي نفسك بكلمات ايجابيه
وممكن تكتبيها بورقه وتكون الورقه
بمكان ملفت لك مثلا على المرايه علقيها
وانسي الكلمات السلبيه مثل
مااقدر اواجهه الناس استبدليها بثقه انا اقدر
مااقدر اتكلم استبدليها انا اقدر اتكلم....
يعني كلمي نفسك بصوت عالي ورددي
الكلمات على نفسك
ابتعدي عن الكلمات التحطيميه لنفسك
حتى ولو لم تنطقيها
مثل حصل موقف بسيط وازعجك
رجعتي البيت وقلتي بنفسك انا غبيه لو اني فعلت كذا وكذا
كلمة غبيه تدمرك نفسيااا بدون ان تشعري
يعني انتي تقرائي كتب وماتستفيدي لان انتي
مابتساعدي نفسك
واذا قراتي كتاب حاولي ان تتخيلي نفسك كما تتمني وحطي ببالك انك قااااااادره تتغيري
لشخصيه اجتماعيه انسي
كلمة مستحيل اتغير
اذا عندك اراده راح تتغيري باذن الله
وكثرة الزيارات ومقابله الناس تخليك اجتماعيه
كثري زيارات حتى لو ماقدرتي بالبدايه تجتمعي
بعدد اكبر اهم شي عودي نفسك ع السواليف
والكلام باسلوب جميل وتدرجي بالعدد
يعني بالبدايه تجلسي مع وحده او ثنتين
بعدين تزودي العدد وهكذا الى ان تصلي
للجراءه المرغوبه وتقدري تتكلمي
بكل ثقه بمجلس مليان ضيوف
اذا حبيتي تحققي ماقراتي في الكتب لابد من التطبيق والمواجهه وحطي ببالك داااائما انك
قادره انسي كلمة مااقدر
اذا جلستي بمكان فيه ناس وحسيتي نفسك
بداتي ترتبكي او قلق او .... فورا خذي نفس عميق واخرجي الهواء بهدووووء بهدوووء
بتهدين بسرعه وانسي مايقلقك
هل مريتي بموقف كان سبب في الرهاب؟؟؟
اذا تحبي تتغيري لازم لااااااااازم تتجاهلي
الشي اللي يخوفك او يقلقك كيييف
لازم تدربي نفسك على كلمات ايجابيه
مع الوقت بتجيب نتيجه
مثل
انا واثقه من نفسي
انا جريئه
انا .....
انا....
بمعنى شجعي نفسك بكلمات ايجابيه
وممكن تكتبيها بورقه وتكون الورقه
بمكان ملفت لك مثلا على المرايه علقيها
وانسي الكلمات السلبيه مثل
مااقدر اواجهه الناس استبدليها بثقه انا اقدر
مااقدر اتكلم استبدليها انا اقدر اتكلم....
يعني كلمي نفسك بصوت عالي ورددي
الكلمات على نفسك
ابتعدي عن الكلمات التحطيميه لنفسك
حتى ولو لم تنطقيها
مثل حصل موقف بسيط وازعجك
رجعتي البيت وقلتي بنفسك انا غبيه لو اني فعلت كذا وكذا
كلمة غبيه تدمرك نفسيااا بدون ان تشعري
يعني انتي تقرائي كتب وماتستفيدي لان انتي
مابتساعدي نفسك
واذا قراتي كتاب حاولي ان تتخيلي نفسك كما تتمني وحطي ببالك انك قااااااادره تتغيري
لشخصيه اجتماعيه انسي
كلمة مستحيل اتغير
اذا عندك اراده راح تتغيري باذن الله
وكثرة الزيارات ومقابله الناس تخليك اجتماعيه
كثري زيارات حتى لو ماقدرتي بالبدايه تجتمعي
بعدد اكبر اهم شي عودي نفسك ع السواليف
والكلام باسلوب جميل وتدرجي بالعدد
يعني بالبدايه تجلسي مع وحده او ثنتين
بعدين تزودي العدد وهكذا الى ان تصلي
للجراءه المرغوبه وتقدري تتكلمي
بكل ثقه بمجلس مليان ضيوف
اذا حبيتي تحققي ماقراتي في الكتب لابد من التطبيق والمواجهه وحطي ببالك داااائما انك
قادره انسي كلمة مااقدر
اذا جلستي بمكان فيه ناس وحسيتي نفسك
بداتي ترتبكي او قلق او .... فورا خذي نفس عميق واخرجي الهواء بهدووووء بهدوووء
بتهدين بسرعه وانسي مايقلقك
مادبل كبدي يبرووون غيرتهم انها فيها رهاب اجتماعي
انا الحمدلله ايام كنت ادرس المعلمات يسولفون معي وحتى لا رحت سيرت على ناس بعد
لكن فيه حريم تذبحهن الغيره وتتجاهلك وانتي تكلمينها ماتبي تسولف معك ابتلاء
وهذي غيره بالحريم الا اصير زلابه واسولف معها وهي صاده !!!!!!!!!!!!
وطززززززززز بالناس حب الناس مو مهم خصوصا الحريم يكرهون اللي اجمل منهم
عاد مو اكبر همنا هم
روقونا بس
ذكرتوني بوحده منتدى ثاني كل مادخلت دخلو الاعضاء يسولفون معي هي من الغيره تطلع وبس تحط بيني وبينهم شي ههههههه
انا الحمدلله ايام كنت ادرس المعلمات يسولفون معي وحتى لا رحت سيرت على ناس بعد
لكن فيه حريم تذبحهن الغيره وتتجاهلك وانتي تكلمينها ماتبي تسولف معك ابتلاء
وهذي غيره بالحريم الا اصير زلابه واسولف معها وهي صاده !!!!!!!!!!!!
وطززززززززز بالناس حب الناس مو مهم خصوصا الحريم يكرهون اللي اجمل منهم
عاد مو اكبر همنا هم
روقونا بس
ذكرتوني بوحده منتدى ثاني كل مادخلت دخلو الاعضاء يسولفون معي هي من الغيره تطلع وبس تحط بيني وبينهم شي ههههههه
الصفحة الأخيرة