اولا قربي من ربك الصلاة صليها بوقتها اصلحي مع ربك راح ينصلح حالك في كل شيء
الله يحببك للصلاة والقران ويجعلك قريب منه بكل الطاعات ولجميع المسلمين
هذا برنامج لعميقة جدا الله يسعدها
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3710159

وهذا برنامجي
اتبعي هذا الجدول وما تندمي باذن الله سهل ونتائج مذهله
استحمي بسدر يوميا اخلطي ملعقتين السدر مع شوي ماء دافئ واعجنيه
وصبي بجسمك ماء دافئ والافضل تستحمي فيه وهو دافئ راح يتوحد لونك
وبعد الاستحمام رطبي جسمك بزيت اللوز او زيت جنين القمح
او زيت جونسون الوردي او كريم مرطب
واذا ما حبيتي انك تستحمي بالسدر اعملي هذا صابون البابايا وصابون الكركم وبشريها بالمبشرة واضيفي لها ماء الورد وخليها صابون سائل وغسليها بوجهك وبجسمك راح تعطيك نتائج مرة روعة
واعملي قناع ملعقة سدر وملعقتين حليب بودرة
واخلطي مع شوي ماء ورد واستعمليه يوم ايه ويوم لا للبشرة
هذا القناع يشد البشرة ويفتح وتقولي للتجاعيد مع سلامة بس استمري
واشتري بدلة الساونا واعملي صابون سائل المغربي في جسمك والبسي البدلة الساونا نص ساعة او ساعة ومرتين في الإسبوع مرتين استحمي فيه بسنفرة كاب او البسي البدلة الساونا وسنفرة بجسمك وبشرتك واهم شيء الترطيب ومع الإستمرار راح يتوحد لونك ويفتح باذن الله
.............................
استعملي هذا الكريم هاي كوين 4% هو كريم تفتيح بس اسىتخدامه في الليل فقط حتى شوفي تجارب البنات في قوقل خلال 3 اسابيع تشوفي النتيجة واستعملي لاي مكان تبغين تفتيحه
...................
واشربي 8 كاسات ماء في اليوم قسميها على 5 الصلوات كل صلاة اشربي كاس والباقي للغذاء والفطور والعشا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

وشوفي هذا برنامجي للشعر

وهذي الخلطة تعطيك طول ونعومة واذا تبغي كثافة كلها في هذي خلطة
للشعر كيلو زيت السمسم وعلبة زيت خروع انقعي فيها محلب اسود واملج وحبة السوداء بقد الفنجان القهوة لكل واحد وخليه منقوع لمدة 3 ايام وكل يوم رجي الزيت واستعمليها يوم ايه ويوم لا واذا ما تقدري كل 3 ايام مرة تعطيك طول ونعومة وكثافة جربي وما تندمي
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
وهذي الخلطة للمنع التساقط

اغلي حزمتين جرجير وكاستين ماء بقدر ولما يصير لونه زي شاي اخضر او 10 دقايق وطفيه ولما يصير دافئ وهو دافئ وخليها اخر شطفة لشعرك بعد كل غسلة شعرك خليها شطفة الاخيرة بماء الجرجير ومن ثالث استعمال راح يوقف التساقط وان شاء الله راح ترتاحي من التساقط
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
قبل الاستعمال تكوني استحممتي
اشتري بيكربونات الصوديوم علبة اخضر وابيض في البقالة وخذي منها بقد ملعقة واخلية طي
فيه شوحليب سائل وحطيها اي منطقة بجسمك تبغي لها تفتيح لمدة نص ساعة قصدي 30 دقيقة
وبعدها جيبي منشفة لونه ابيض وخليها مبلولة بماء عادي مو مرة مبلولة ومو مرة ناشف
فهمتي وافركي المنشفة بمكان اللي حطيتي فيه الخلطة وشوفي السواد اللي يطلع منك
وبعدها اشطفي جسمك بماء فقط او استحمي ثانيا الي يعجبك عن نفسي بعد الخلطة اتشطف بماء فقط لانو جسمي حساس ما يستحمل كثر الاستحمام بصابون انتي براحتك بعد استحمام
جيبي زيت اللوز الحلو والزيت جنين القمح اخلطيهم واستعملي في اليوم مرتين او ثلاث مرات
وخليكي مستمرة خلال شهر تشوفي نتايج واضحة واستمري فيه الين توصلي للنتيجة المطلوب
الخلطة جدا بسيط بس مفعولها رائع اهم شيء تخلي المنطقة ناشفة
دعواتك بتحقيق امنياتي

1-حبيبتي قبل كل شي لازم تحافظين على صلاتك لانها بتنور حياتك وبيبان على وجهك
2- بالنسبه لشعرك اذا كنتي تستشورينه الافضل تتركين الاستشوار فتره وابدي اعتني فيه حطي عليه بعد الشاور حمام زيت وزيتيه وقصي اطرافه
3- بالنسبه لشعر جسمك قبل ماتنتفين امسحي المكان بمسحة طبيه وحفي وبعد كذا ارجعي امسحيه بمسحة طبيه ليش؟! عشان لما تنتفين ماتدخل الجراثيم وتسبب لك حبوب واذا عندك امكانية تسوين ليزر للشعر افضل وذا ماعندك امكانية خذي ترمس مر من العطار واطحني مقدار نص كاس وحطي عليه كاستين ونص مويه حاره وخليه يتنقع اقل شي 6 ساعات وصفيه وخذي مويته وحطيها بعلبة بخاخ وبعد الحف رشي على جسمك وخليها لحد ماتنشف 3 مرات باليوم لمدة اسبوع وبتلاحظين الشهر الي بعده ان شعرك بدا يخف ان شاءالله
4- سوي صنفره لجسمك كل يوم تحممي واستخدمي صنفرات للجسم وافركي جسمك ويدك فيها
5-بعد الشاااااااور رطبي جسمك لااااازم الترطيب عشان ينعم بشرتك ويفتحها وتخف الخطوط..
6-المنطقه الحساسه بعد كل حمام وانتي بكرامه جففيها بالمنديل والاباط استخدمي بيزلين لتفتيح الابط جميييل وكمان من نفس شركة بيزلين صابونه للجسم مو غاليه حييل رخيصه ونتايجها حلوه
8-شفايفك سوي لها صنفره خذي سكر وموية ورد وافركيه بشوي وقبل تنامين حطي عليها فازلين
9-يدك رطبيها ولاطلعتي بالشمس حطي واقي
10- وجهك خذي له صنفره خاصه فيه والرؤوس السودا سوي هالقناع لها (ملعقه طعام جيلاتين شفاف واخلطي معه ملعقه طعام حليب سايل اخلطيها وذوبيها بالمكرويف 10 دقايق ودهني فيها وجهك والخشم اول ماتنشف شيليها بتشيل لك بلااوي اهم شي شيليها بشويش مو تغسلين وجهك قبل تشيلينها
11- ابتعدددي عن المشروبات الغازيه او حاولي تخففين منها بشكل كبير واشربي موية كثيييييير
12- اهم نقطه اهتمي ثم اهتمي ثم اهتمي باكلك الصحي حاولي تسوين ريجيم مع رياضه عشان مايترهل جسمك
13- حاولي ماتزرعين فكرة الخجل الزايد براسك كوني واثقه من نفسك واقري قرآن وكتب ثقافيه وقصص وتجارب لغيرك ...
اتمنى اكون افدتك بهالنقاط ☺️

وينكم بنات ؟؟؟؟!!!

هلا حبيبتي

حبيبتي انتي بعد صغيره وعندك فرصه اكبر للاهتمام الموضوع يحتاج عزيمه واصرار
المشاكل اللي عندك بسيطه بس اهتمام مستمر وتتغيرين تدريجيا
البنات ماقصروا

انا نصيحتي لك اولا ابداي مع الله

الصلاة يااختي راحة وسكينه ونور للوجه المحافظه على الصلاة وقراءة القران وقيام الليل شي عظيم تحسين بنشاط
وراحة نفسيه لاتستهينين فيهم جربي شهر وشوفي التغيير المفاجئ بحياتك >> تابعي برامج الشيخ مشاري الخراز روووعه
مواضيع عن التفاؤل ومن هو الله كيف نتغير ......الخ


الشي الثاني
اهتمي بالغذاء انتي في مرحلة نمو وعندك وقت لزيادة طولك باذن الله استغلي هالسنوات قبل توصلين العشرين
كثري من الزبادي والسلطات الفاكهة العصيرات الطازجه زبيب بنجر جزر برتقال الخضروات الخضرا فيها نسبة كالسيوم عاليه جربي تغيير نظامك الغذائي كل شي رح يتغير فيك

لمعة الشعر ونموه تفتيح البشره بريق العيون ....

الماي مهم جدا اشربي لترين وركزي عالماي الدافي واشربي من كاستين الى اربع على الريق مع عصرة ليمون

الخطوات اللي فوق اهم شي بعدها سوي خلطات للشعر والجسم ولاتتكلفين ابداي بالبسيط وشوي شوي الين تتعودين وزيدي الاهتمام


اختي الحياة حلوة وفيها لذات وانت باهمالك تحرمين نفسك من لذاتها ومن السعاده اللي تجدينها بالتقرب الى الله ثم جمال الروح والجسم

المحافظه على العبادات باذن الله تسهل لك الطريق لتغيير فكرك الى الافضل
الله يوفقك الى مايحب ويرضى