فعلا انا كنت ناوية اليوم انزل الموضوع صار لي اسبوع استخدم الطريقة هذي وهي اني اجيب الجك واحط فيه شرايح ليمونة وقطعة زنجبيل اخضر مقشر ومقطع وصب عليه ماء شرب عادي من البرادة مو مغلي وكل ما عطشت اشرب ولازم بنهاية اليوم اكون شربت 8 كاسات وكل ما نقص الماء ازيد عليه لمدة يومين وبعدين اغير واسويها من جديد..ونقص محيط خصري 3 سم في اسبوع وانا اكلي عادي مو كثير بس مو عاملة ريجيم
الصفحة الأخيرة
والله يابنات اني فعلا احس بطني خف كثير مع الزننجبيل وما زلت مستمره وان شاء الله يختفي ها الكرش